in

የበርሊን ጫማ ሰሪ ቦይስ በሚኒ ለቡፌ

58 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 8 ሕዝብ
ካሎሪዎች 4 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 175 g የስንዴ ዱቄት ዓይነት 550
  • 115 g ራይ ወፍጮ ዓይነት 1150
  • 15 g የደረቀ አጃ ጎምዛዛ
  • 3 g ትኩስ እርሾ
  • 5 g ጨው
  • 190 g ሞቅ ያለ ውሃ
  • ለመጠቅለል እና ለመጥለቅ ዱቄት

መመሪያዎች
 

  • ከ 15 ግራም ሙቅ ጋር የሩዝ መራራውን ይቀላቅሉ, ትንሽ ይቁሙ.
  • ሁለቱንም ዱቄቶች ቀላቅሉባት ፣ እርሾው ውስጥ ቀቅለው ፣ ጨው ጨምሩ እና ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና የዶላውን መንጠቆ እየሮጠ ያራዝሙ። ዱቄቱን ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ያሽጉ ፣ ሳህኑን በደንብ ይሸፍኑት እና ድምጹን በእጥፍ እስኪጨምር ድረስ በሞቃት ቦታ (ምድጃ 35 ° ያለ convection) እንዲነሳ ያድርጉት። ከ30-40 ደቂቃዎች ሊወስድ ይችላል.
  • ከዚያም ዱቄቱን በላዩ ላይ ይረጩ እና ዱቄቱን እንደገና በእጅ በደንብ ያሽጉ እና በላዩ ላይ ይደበድቡት (ጋዝ ማድረቅ)። የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ከመጋገሪያ ወረቀት ጋር ያስምሩ።
  • ከድፋው ውስጥ 8 እኩል ክፍሎችን ይቁረጡ. ካሬም ይሁን ክብ የአንተ ምርጫ ነው። የእያንዳንዱን ሊጥ የላይኛው ክፍል በዱቄት ውስጥ በትንሹ ተጭነው በመጋገሪያ ወረቀቱ ላይ በዱቄት ዱቄት ላይ ያስቀምጡት.
  • ሳህኑን በደንብ ይሸፍኑት እና ዱቄቱን በክፍል ሙቀት ውስጥ ለ 90 ደቂቃዎች ያቆዩ ።
  • ምድጃውን እስከ 250 ° ቀድመው ያሞቁ። ትሪውን በምድጃው መካከል ያስቀምጡ እና የዱቄት ቁርጥራጮችን ያለ እንፋሎት (!) ያጋግሩ። 20 ደቂቃዎች.
  • እንደ አንድ የጎን ምግብ ስለምፈልግ ትንሹን ስሪት መርጫለሁ. በእርግጥ ትልቅ ልታደርጋቸው ትችላለህ። ከዚያም የዱቄቱን መጠን በእጥፍ እንዲጨምሩ እመክራለሁ.
  • ለማቀዝቀዝ እና ለመጋገር ቀላል ናቸው.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 4kcalካርቦሃይድሬት 0.5gፕሮቲን: 0.5g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ቸኮሌት ሄዘር አሸዋ ከቶንካ ባቄላ ጋር

ብቅል ቢራ መረቅ ውስጥ ጥንቸል