John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 መካከለኛ መጠን ያለው ቻዮቴ ፣ በግምት። 400 - 500 ግ
- 200 g የሰማይ ማንዳሪን ሩዝ ያብባል፣ ካለፈው ቀን ጀምሮ
- 400 g ውሃ
- 8 g የአትክልት ሾርባ, ጥራጥሬ
- 60 g የኮኮናት ወተት, ክሬም (24% ቅባት)
- 2 tbsp የሸክላ ቅጠሎች
- 2 መቆንጠጫዎች በርበሬ ፣ ጥቁር ፣ ከወፍጮ ትኩስ
- 1 ቁንጢት የnutmeg ዱቄት, አዲስ የተከተፈ
- 1 ኤም የካርድሞም ዱቄት
- 1 tbsp የሱፍ ዘይት
መመሪያዎች
- ለአበባው ሩዝ የምግብ አዘገጃጀቶቼን በመረጃ ቋቱ ውስጥ ይመልከቱ። ቻዮት ፣ ልጣጩን ፣ ሩብ ርዝመቶችን ያጠቡ እና በ 6 ሚሜ ውፍረት ባለው ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ውሃውን ወደ ድስት አምጡ, የዶሮውን ስጋ በውስጡ ይቀልጡት እና ለ 15 ደቂቃዎች የ chayote ንጣፎችን ይቅቡት. ሩዝ በፀሓይ ዘይት ይቅቡት እና በማቅለጫ ሳህኖች ውስጥ ያስቀምጡ. የተቀሩትን ንጥረ ነገሮች በሾርባ ውስጥ ይጨምሩ, ጨው እና ጥቁር ፔይን ይጨምሩ እና ወዲያውኑ ያቅርቡ.
ዓባሪ:
- ሰማያዊ ማንዳሪን ብሎሰም ሩዝ፣ ሰማያዊው ማንዳሪን ብሎሰም ሩዝ እዩ።
