መመሪያዎች
- ክሬሙን ከወተት ጋር አንድ ላይ ወደ ሙቀቱ አምጡ - ቸኮሌት ይጨምሩ (አንድ የአልሞንድ-ብርቱካን ጣዕም ነበረኝ !!) - ቸኮሌት ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ሁሉንም ነገር በሹክሹክታ ያነሳሱ።
- ስኳር ጨምር - የእንቁላል አስኳል ጨምር - እንደገና በጠንካራ ሁኔታ አነሳሳ - ከዚያም ሁሉንም ነገር ሙቀትን በሚቋቋም ሻጋታ ውስጥ ሙላ እና ለ 45 ደቂቃዎች በ 95 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ በመደርደሪያ ላይ ማብሰል - ከዚያም ከምድጃ ውስጥ አውጥተው ለጥቂት ሰዓታት ምግብ ማብሰል. ማቀዝቀዝ
- ከማገልገልዎ በፊት ብዙም ሳይቆይ በቡና ስኳር ይረጩ እና ከረሜላ በቦንሰን ማቃጠያ ያሰራጩ - ሳህኑን በጥቂት የቸኮሌት ነጠብጣቦች ያጌጡ እና አንድ ጣፋጭ ጣፋጭ ዝግጁ ነው .....
ትኩረት - መጠኖች
- ይህንን ጣፋጭ ለራሴ ብቻ ስለሞከርኩ (በፎቶግራፎች ላይ እንደሚታየው) የንጥረ ነገሮችን መጠንም ቀንሻለሁ - ነገር ግን በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ የተሰጡት መጠኖች በአሌክሳንደር ሄርማን ለ 4 ሰዎች የመጀመሪያ መጠኖች ናቸው!
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 227kcalካርቦሃይድሬት 25.4gፕሮቲን: 2.2gእጭ: 12.9g