John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 1 አንድ ኩባያ ሱካር
- 1 እሽግ የተከተፈ ቅቤ
- 8 እንቁላል
- 1 እሽግ የመሬት ለውዝ
- 1 እሽግ የከርሰ ምድር hazelnuts
- 0,5 እሽግ ወይን
- 0,5 እሽግ ሱልጣናስ
- 200 g ቾኮላታ
- 1 እሽግ የቫኒላ ስኳር
- 0,5 ጠርሙዝ የሎሚ ጣዕም
- ጨው
- 1 tbsp የዝንጅብል ዳቦ ቅመም
- 400 g ዱቄት
- 0,25 ሊትር ወተት
- 1 እሽግ ቀላል ወይም ቸኮሌት አይስክሬም
መመሪያዎች
- ስኳር እና ቅቤን አንድ ላይ ይቀላቅሉ
- እንቁላሎቹን ይምቱ እና ሁሉም ነገር ጥሩ እና አረፋ እስኪሆን ድረስ ቅቤ-ስኳር ቅልቅል, የቫኒላ ስኳር, ጨው, የዝንጅብል ቅመማ ቅመም እና የሎሚ መዓዛ አንድ በአንድ ይቀላቀሉ.
- የአልሞንድ ፍሬዎችን, ለውዝ እና ዘቢብ እና ሱልጣኖችን እጠፍ.
- ቸኮሌት በማይክሮዌቭ ውስጥ ይቀልጡት እና ሁሉም ነገር ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ወደ ድብሉ ውስጥ ይቀላቅሉ።
- ዱቄቱን ጨምሩ እና በጣም ጠንካራ ከሆነ, ቀስ በቀስ ወተቱ ከባድ እና ጥቅጥቅ ያለ እስኪሆን ድረስ ይጨምሩ.
- የዳቦ መጋገሪያ ወረቀቱን በጥሩ ሁኔታ ይሸፍኑት እና ዱቄቱን አንድ ጣት ያህሉ በላዩ ላይ ያሰራጩ። በ 150-180 ዲግሪ ለ 20-30 ደቂቃዎች ያህል መጋገር.
- ዱቄቱን በሚሞቅበት ጊዜ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ሙሉ በሙሉ ሲቀዘቅዝ, በቸኮሌት ብርጭቆ ወይም በብርሃን ብርጭቆ ሊጌጥ ይችላል.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 308kcalካርቦሃይድሬት 49.4gፕሮቲን: 7.7gእጭ: 8.6g
