መመሪያዎች
- ወተቱን ያሞቁ, አይቀልጡ, የእንቁላል አስኳሎችን በስኳር ይምቱ.
- በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ጄልቲንን ያርቁ, ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ክሬሙን ይቅቡት. አሁን ሞቃታማውን ወተት ወደ እንቁላል ድብልቅ ይጨምሩ እና ያነሳሱ. ሙሉውን ጄል በበረዶ ውሃ ሾት ውስጥ እናስቀምጠው.
- አሁን የተቀዳውን ክሬም አጣጥፈው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 221kcalካርቦሃይድሬት 18.9gፕሮቲን: 6.9gእጭ: 13.1g