መመሪያዎች
- ከብሉቤሪ ጄሊ ቅሪቶች ቀይ የፍራፍሬ ጄሊ ሠራሁ (የእኔን ኪቢ ይመልከቱ)። ይህንን ለማድረግ ቀደም ሲል የተዘጋጁትን ፍራፍሬዎች በስኳር እና በግምት ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ. 400 ሚሊ ሊትል ውሃን, በውሃ ውስጥ የተቀዳውን የፑዲንግ ዱቄት በማፍሰስ እና አፍልጠው. መረጋጋት. እንዲሁም ከቫኒላ አይስክሬም ጋር ጣፋጭ ጣዕም አለው.
- አሁን ቀይ ግሮሰሮችን እና እርጎን ተስማሚ በሆነ ብርጭቆ ውስጥ ይንጠፍጡ። አማሬቲኒስን በመካከላቸው ያስቀምጡ። እንዲሁም አሜሬትቲንን ለማስጌጥ ከላይ ያስቀምጡ። አስፈላጊ ከሆነ የእንቁላል ፈሳሽ በላያቸው ላይ ያፈስሱ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 94kcalካርቦሃይድሬት 20.1gፕሮቲን: 1.1gእጭ: 0.2g