በማይክሮአልጌ ክሎሬላ እና ስፒሩሊና መርዝ ያድርጉ

የማይክሮአልጋ ክሎሬላ እና ስፒሩሊና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ናቸው እናም በየቀኑ በሰውነታችን ላይ የሚደርሰውን መርዛማ ከባድ ብረቶች ጎጂ ውጤቶችን ሊቀንሱ ይችላሉ። በካይዎቹ አሁን በሁሉም ቦታ ይገኛሉ እና ወደ ሰውነታችን የሚገቡት በምግብ፣ በውሃ፣ በአየር ወይም በልብስ፣ የቤት እቃዎች እና መዋቢያዎች ነው።

መርዝ የሌለበት ቀን አይደለም

በአሁኑ ጊዜ መርዞች፣ ኬሚካሎች እና ብክለት ለብዙ ሰዎች የዕለት ተዕለት ሕይወት አካል ናቸው። በጣም ጥቂት በሆኑ ጉዳዮች ላይ መርዛማዎቹ በንቃተ-ህሊና ይገነዘባሉ? እነሱ ያለፍላጎታቸው ይበላሉ ፣ ግን ወዲያውኑ ከምግብ ጋር ፣ በአየር ወደ ውስጥ ይተነፍሳሉ ፣ በውሃ ይጠጣሉ እና በቆዳው ውስጥ ይጠፋሉ ። አሁን በአካባቢው በሁሉም ቦታ ይገኛሉ.

ለኦርጋኒክ ምግብ ፣ ምንም ጉዳት የሌለው የጥርስ ሙሌት ፣ የተፈጥሮ የሰውነት እንክብካቤ ምርቶች ፣ ወዘተ ምርጫን በመስጠት የግል መርዛማ ተጋላጭነትን መቀነስ ይቻላል ። ሆኖም ፣ በኢንዱስትሪ ዘመን ያለፉት አሥርተ ዓመታት የመጀመሪያዎቹን የማይሽሩ ዱካዎቻቸውን ትተዋል ፣ ስለሆነም ሁሉም ሰው በተወሰነ ቀሪ ሸክም መቁጠር አለበት። .

ሥር የሰደደ ብክለት የሚያስከትላቸው ውጤቶች

የከባድ ብረቶች በሰውነት ውስጥ ተፈጭተው የማይታዩ ሲሆኑ ብዙ ጊዜ በሰውነታችን የመርዛማ ስርዓት (ጉበት፣ ኩላሊት፣ ሊምፍ፣ አንጀት) ሙሉ በሙሉ ሊጠፉ አይችሉም። ስለዚህ በሰውነት ውስጥ ይሰበስባሉ. ተመሳሳይ የሆነ ከፍተኛ ጭነት እንደደረሰ, ምልክቶች አሁን ሊታዩ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ ሥር የሰደደ ብክለት የሚያስከትላቸው ውጤቶች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ.

• መርዛማ ብረቶች በልጆች እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ይህም ለህይወት የሚቆዩ በሽታዎችን (አካላዊ ወይም አእምሮአዊ) ያስከትላል.
• መርዛማ ሄቪ ብረቶች አንዳንድ ኢንዛይሞችን ይከላከላሉ እና ኦክሳይድ ውጥረት ያስከትላሉ - የኋለኛው በተለይ ለብዙ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አጋዥ መንስኤ እንደሆነ ይቆጠራል።
• ከፍ ያለ የሄቪ ሜታል እሴት ያላቸው ሰዎች ለስኳር በሽታ፣ ለልብና የደም ሥር ችግሮች፣ ለደም ግፊት፣ ለመካንነት፣ ለካንሰር፣ ለነርቭ ዲጄኔሬቲቭ በሽታዎች (አልዛይመርስ፣ ፓርኪንሰንስ፣ ኤምኤስ)፣ የነርቭ በሽታዎች (ፖሊኔሮፓቲ) እና የኩላሊት በሽታዎች እንዲሁም የሜታቦሊክ ሲንድሮም (ከመጠን በላይ ክብደት) የተጋለጡ ናቸው። ዲስሊፒዲሚያ, የደም ግፊት, የስኳር በሽታ).
• ዝቅተኛ ተብሎ የተለጠፈ የብክለት መጠን እንኳን ለሥር የሰደደ በሽታ አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል፣ ይህም ቀደም ሲል ይገመታል.
• መርዛማ ከባድ ብረቶች በደም ሥሮች ውስጥ ሥር የሰደደ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ምክንያት በተጎዱት አካባቢዎች ብዙ ካልሲየም ይከማቻል ፣ ይህ ደግሞ የመርከቧን ግድግዳዎች ወደ ማጠናከሪያነት ሊያመራ ይችላል እና አርቲሪዮስክሌሮሲስ ተብሎ የሚጠራው - ይህ በዘመናችን በጣም የተለመደው ሞት መንስኤ ነው ተብሎ ይታሰባል ። የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች.
• አርሴኒክ፣ ካድሚየም፣ ሜርኩሪ እና እርሳስ በአለም ጤና ድርጅት ከምርጥ አስር አደገኛ ኬሚካሎች ውስጥ ይገኛሉ ምክንያቱም ብረቶች ከብዙ በሽታዎች ጋር የተገናኙ ናቸው (ከላይ ይመልከቱ)።

በክሎሬላ እና በ Spirulina መበስበስ?

የመርዛማ ንጥረ ነገር ክምችትን ለመከላከል በየእለቱ የሚመገቡት መርዞች እንዲወጡ በየጊዜው ማረጋገጥ ወይም የመርዛማ ንጥረ ነገሮችን ጎጂ ውጤቶች የሚቀንሱ እርምጃዎችን መውሰድ ተገቢ ነው። ለዚህ ዓላማ ብዙ የተፈጥሮ ምርቶች አሉ.

ዩኒሴሉላር የንፁህ ውሃ አልጌ ክሎሬላ እና ስፒሩሊና እንዲሁ በተደጋጋሚ ይወያያሉ፣ ምንም እንኳን ስፒሩሊና በእውነቱ አልጋ ባይሆንም ነገር ግን የሳይያኖባክቴሪያ ቡድን አባል ነው። ለቀላልነት, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ "አልጌ" የሚለውን ቃል እንቀጥላለን.

Spirulina የከባድ ብረቶች ጎጂ ውጤቶችን ይቀንሳል

እ.ኤ.አ. በ 2020 ፣ ጆርናል ኦቭ ኢንቫይሮንሜንታል ፓቶሎጂ ፣ ቶክሲኮሎጂ እና ኦንኮሎጂ ግምገማን አንብቧል ፣ 58 ቅድመ ክሊኒካዊ ጥናቶች ስፒሩሊና እንደ ካድሚየም ፣ አርሴኒክ ፣ እርሳስ እና ሜርኩሪ ያሉ የከባድ ብረቶችን መርዛማነት ሊቀንስ ይችላል።

በተደጋጋሚ የተጠቀሱት ብረቶች በአካባቢው በኩል ወደ ሰው አካል ውስጥ ይገባሉ. ጥቂት ዶክተሮች ብቻ ታካሚዎቻቸው ሊከሰቱ ስለሚችሉ ውጥረት አዘውትረው ይመረምራሉ, ስለዚህ በዚህ በኩል ምንም ነገር አይደረግም. ጎጂ ብረቶች ግን ለብዙ, በተለይም ሥር የሰደዱ በሽታዎች እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ.

ስለዚህ እራስዎን ከከባድ ብረቶች እና ሌሎች ብክሎች በተሻለ መንገድ ለመጠበቅ ዘዴዎችን እና እርምጃዎችን ማወቅ አስፈላጊ ነው. ስፒሩሊና ከእንደዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች አንዱ ይመስላል። ሰማያዊ ወይም ማይክሮአልጌ በመባል የሚታወቀው ሳይያኖባክቲሪየም ስፒሩሊና በፈተናዎች የከባድ ብረቶች መርዝን እንደሚቀንስ አሳይቷል።

ከላይ የተጠቀሰው ግምገማ የተጠቀሱትን 58 ቅድመ ክሊኒካዊ ጥናቶች መርምሯል, ነገር ግን አምስት ክሊኒካዊ ጥናቶች የ spirulina መከላከያ ውጤት ታይቷል - ከአርሴኒክ መርዛማነት ጋር በተያያዘ. ይህ የመከላከያ ውጤት በተለይ በ spirulina ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ ተብራርቷል.

Spirulina ሰዎችን ያጸዳል, ነገር ግን ቆሻሻ ውሃ

አንዳንድ ምንጮች እንደሚሉት ከሆነ ስፒሩሊና ከሜርኩሪ በተጨማሪ ሬዲዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወገድ ይችላል ተብሏል። ይህ አልጋ በከባድ ብረቶች በተበከለ ቆሻሻ ውሃ ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋለ, ካድሚየም እና እርሳስን ከእሱ ያስወግዳል.

Spirulina በአዝቴኮች ያመልኩ ነበር።

በጥንቷ ሜክሲኮ የነበሩት አዝቴኮች እንኳ ስፒሩሊና አልጌዎችን ያመልኩ ነበር። ነገር ግን, ለውስጣዊ መሟጠጥ እና ሰውነትን ለማጠንከር ያነሰ ይጠቀሙ ነበር. እና ስለዚህ Spirulina እኛን መርዝ ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች, ቫይታሚኖች, ቅባት አሲዶች, ካሮቲን, ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ሜጋ መጠን ያቀርባል. ስለዚህም Spirulina ከብዙ መቶ ዓመታት በፊት በከፍተኛ ደረጃ ባደጉ ባህሎች ውስጥ ታዋቂ የሆነ የምግብ ማሟያ ነበር።

ዛሬ ግን በትናንሽ አልጌዎች ላይ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ጥገኛ ነን - በአንድ በኩል, ሁሉንም የኢንዱስትሪ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና በሌላ በኩል ደግሞ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች የሌላቸው የተለመዱ ምግቦች ሁሉ የተመጣጠነ ሚዛን ለመፍጠር.

ክሎሬላ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማሰር ደሙን ያጸዳል

አንዳንድ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን (ለምሳሌ ኮሪደር) በሰውነት ውስጥ የተከማቸውን ብክለት ከሴሎች ውስጥ በማንቀሳቀስ ከቲሹ ውስጥ እንዲለቁ ማድረግ ሲችሉ ክሎሬላ አሁን የነጻውን መርዛማ ንጥረ ነገር (በተለይም ብረቶች) በማሰር እና በማስወጣት በጣም ጥሩ ነው። ክሎሬላ ከ spirulina ጋር ተመሳሳይ በሆነ መንገድ ይሠራል, ነገር ግን የመሳብ ኃይሉ የበለጠ ጠንካራ ነው.

ለክሎሬላ መጥፋት ተግባር ተጠያቂ ከሆኑት የተወሰኑ ፕሮቲኖች እና peptides (አጭር ሰንሰለት ፕሮቲኖች) በተጨማሪ ማይክሮአልጌዎች በጣም ብዙ ክሎሮፊል ይይዛሉ።

ክሎሮፊል አልጌዎችን እና ተክሎችን አረንጓዴ የሚያደርግ ቀለም ነው. ሄሞግሎቢን ደማችንን ቀይ እንደሚያደርገው ሁሉ አረንጓዴ ቀለም አለው። ሁለቱም ቀለሞች በቅርበት የተያያዙ እና በጥቂት ዝርዝሮች ብቻ ይለያያሉ. በዚህ ምክንያት ክሎሮፊል እንደ ኃይለኛ የደም ማጽጃ እና ደም ገንቢ ተደርጎ ይቆጠራል.

በተመሳሳይ ጊዜ የከባድ ብረቶች መሟጠጥን መደገፍ ይችላል. ልክ እንደ ስፒሩሊና፣ ክሎሬላ የማይጠፋ ዋጋ ያለው እና ሃይል ሰጪ የቪታሚኖች፣ ማዕድናት፣ አሚኖ አሲዶች እና ቅባት አሲዶች ምንጭ በመሆኑ ለሁሉም አይነት የፈውስ እና የመልሶ ማቋቋም ሂደቶች ከፍተኛ ጥራት ያለው ቁሳቁስ ለሰው አካል ይሰጣል።

ክሎሬላ እና ስፒሩሊናን በትክክል ያዙ

ክሎሬላ እና ስፒሩሊና ለከባድ ብረትን ለማጥፋት በከፍተኛ መጠን ሊወሰዱ ይችላሉ. በተለይም ብዙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ በማስወጣት ረገድ ውጤታማ ናቸው. ብዙውን ጊዜ ከመርዛማነት ጋር የሚከሰቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች በንጹህ ውሃ ማይክሮአልጋዎች ሊቀንስ ይችላል.

ብዙ ጊዜ የሚመከር የክሎሬላ እና ስፒሩሊና የሄቪ ሜታል መርዝ መጠን በቀን ከ20 እስከ 30 ግራም ነው። ሁለቱም ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ሊወሰዱ ይችላሉ. ሆኖም 500 ሚሊ ግራም ማለትም በቀን 0.5 ግራም መውሰድ መጀመር አለቦት። ከጊዜ በኋላ, ይህ መጠን ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው, ስለዚህም ሰውነት በሰላም ተጽእኖውን እንዲለማመድ.

ከተጠናቀቀ ዲቶክስ በኋላ, መጠኑ ቀስ በቀስ ወደ 3 እስከ 6 ግራም በቀን መቀነስ አለበት. የተለየ የሄቪ ሜታል መርዝ ካልሆነ፣ ለምሳሌ አልማጋምን የያዙ የጥርስ ሙላቶች ከተወገደ በኋላ፣ ለቀጣይ መርዝ ዝቅተኛ መጠን መውሰድም ይቻላል።

ለ chlorella እና spirulina ጥራት ትኩረት ይስጡ

በትክክል ሄቪ ብረቶችን እና ሌሎች መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የማሰር ዝንባሌ ስላለው ክሎሬላ እና ስፒሩሊና ወደ ሰውነት ከመግባታቸው በፊት በከባድ ብረቶች ሊበከሉ ስለሚችሉ በተመሳሳይ መልኩ ከተበከሉ ውሃዎች የሚመጡ ከሆነ ለመመረዙ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

ክሎሬላ እና ስፒሩሊናን በሚገዙበት ጊዜ አምራቹ የማይክሮአልጌዎችን ንፅህና እና ጥሩ ጥራት ማረጋገጥ መቻሉን ማረጋገጥ አለብዎት። የአልጌ እንክብሎች እንዲሁ ከመሙያ እና ከሌሎች ተጨማሪዎች የፀዱ መሆን አለባቸው ፣ ምክንያቱም የአልጌዎችን የመርዛማነት ተፅእኖ ሳያስፈልግ መቀነስ ይችላሉ።