ትኩስ እንጆሪዎችን ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ለማድረግ ከፈለጉ እነሱን ማድረቅ ጥሩ ሀሳብ ነው። የደረቁ ፍራፍሬዎች በምድጃ ውስጥ እና በማይክሮዌቭ ውስጥ ወይም በደረቁ ውስጥ ይሳካሉ ።
በምድጃ ውስጥ እንጆሪዎችን ማድረቅ
የደረቁ ፍራፍሬዎች ለመካከል ተስማሚ መክሰስ ናቸው እና ለሙሴሊ ፣ በዮጎት ውስጥ ወይም ሰላጣ ውስጥ ለመቅመስም ተስማሚ ናቸው። በጣም ቀላሉ መንገድ በምድጃ ውስጥ እንጆሪዎችን ማድረቅ ነው. እንዲህ ነው የሚደረገው፡-
- ምድጃውን እስከ 80 ዲግሪ ኮንቬንሽን ያሞቁ.
- እንጆሪዎችን እጠቡ እና አረንጓዴውን ያስወግዱ.
- ፍራፍሬውን በ 5 ሚሜ ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
- እንጆሪዎቹን በኩሽና ፎጣ ላይ አስቀምጡ እና ትንሽ ይንፏቸው.
- የፍራፍሬ እንጆሪ ቁርጥራጮቹን በብራና በተሸፈነው የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያሰራጩ ፣ ፍሬው እንዳይደራረብ ያድርጉ።
- ትሪውን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት, የምድጃውን በር በመተው ወይም እርጥበት እንዲወጣ የእንጨት ማንኪያ በመካከላቸው ያስገቡ.
- እንጆሪዎቹ በምድጃ ውስጥ ከሶስት እስከ ሶስት ተኩል ያህል ይደርቁ. ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ ቁርጥራጮቹን ይለውጡ.
- እንጆሪዎቹ ደረቅ መሆናቸውን ይፈትሹ. ቺፖችን ጥርት ብሎ ሲሰማቸው፣ ጨርሰዋል።
እንጆሪዎችን ያለ ምድጃ ማድረቅ
እቤት ውስጥ ምድጃ ከሌልዎት, ፍሬውን ለማድረቅ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ አማራጮች አሉ. በእርጥበት ማድረቂያ ፣ የደረቀ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ያገኛሉ ፣ በማይክሮዌቭ ውስጥ ያለው ወጥነት በትንሹ ሊለያይ ይችላል።
- ማድረቂያ: እንጆሪዎቹን እጠቡ እና ይቁረጡ. እንጆሪዎችን በማጠፊያው ውስጥ ያስቀምጡ እና በ 60 ዲግሪ ከአምስት እስከ ስድስት ሰአታት ውስጥ እንዲደርቁ ያድርጉ.
- ማይክሮዌቭ: በመጀመሪያ የተቆራረጡትን እንጆሪዎችን በከፍተኛው ቦታ ላይ ለሁለት ደቂቃዎች ያሞቁ. እርጥበት እንዲወጣ ለማድረግ የማይክሮዌቭ በርን ይክፈቱ። አሁን ማይክሮዌቭ በዝቅተኛው ደረጃ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች እንዲሰራ እና በየሶስት ደቂቃዎች በሩን በአጭሩ ይክፈቱት.