John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 10 እንቁላሎችን ያስደንቁ
- ለእንቁላል ነጭዎች
- 200 ml የተገረፈ ክሬም
- 1 እሽግ የቫኒላ ስኳር
- 30 g የታሸገ ስኳር
- 0,5 tsp የሎሚ ጭማቂ
- 200 g ድርብ ክሬም አይብ
- ለእንቁላል አስኳሎች
- 20 g ቅቤ
- 2 tbsp ባለብዙ ቫይታሚን ጭማቂ
- 50 g አፕሪኮት መጨናነቅ
መመሪያዎች
- አሻንጉሊቱን ከተደነቁ እንቁላሎች በጥንቃቄ ያስወግዱት.
- የእንቁላል አስኳል: አፕሪኮት ጃም ፣ ባለብዙ ቫይታሚን ጭማቂ እና ቅቤ በሙቅ ውሃ መታጠቢያ ላይ ይሞቃል። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.
- እንቁላል ነጭ: ጠንካራ እስኪሆን ድረስ የተቀዳውን ክሬም ይግፉት እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ክሬም አይብ, የቫኒላ ስኳር, የዱቄት ስኳር እና የሎሚ ጭማቂ አንድ ላይ ይቀላቀላሉ. በመጨረሻም ክሬም ክሬም ውስጥ እጠፍ.
- የክሬም አይብ ክሬም በቧንቧ ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጡ እና ባዶ የሆኑትን አካላት ይሙሉ. ከዚያም አንዳንድ የክሬም አይብ ክሬም በጥንቃቄ ይወገዳል እና አፕሪኮት ክሬም - ቀዝቃዛ - ቀዳዳውን ይሞላል. ለፈጣን ፍጆታ ተስማሚ (በግምት 3 ሰዓታት)
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 237kcalካርቦሃይድሬት 14gፕሮቲን: 6.3gእጭ: 17.3g
