ለመጥበስ ስብ: የትኞቹ ዘይቶች ተስማሚ ናቸው እና ምን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት

ለመጥበሻ የሚሆን ስብ: ተስማሚ እና ተስማሚ ያልሆኑ ዘይቶች

ዘይት እየተጠቀምክ ከሆነ እና ማጨስ ከጀመረ በእርግጠኝነት የተሳሳተ ምርጫ አድርገሃል። በጣም ከተሞቁ, ለሰዎች መርዛማ የሆነው አክሮሮቢን ይፈጠራል. የትኞቹን ዘይቶች ያለምንም ማመንታት መጠቀም እንደሚችሉ እና የትኞቹ እንደማይሆኑ ያንብቡ.

• ያልታከሙ, ቀዝቃዛ-የተጫኑ ዘይቶች ለመጥበስ ተስማሚ አይደሉም. እንደ ሰላጣ ያሉ ቀዝቃዛ ምግቦችን ለማጣራት እነዚህን ዘይቶች ብቻ መጠቀም አለብዎት. በዝቅተኛ የሙቀት መጠን እንኳን አክሮሮቢን ይፈጥራሉ.
• የኦቾሎኒ ዘይት፣ አኩሪ አተር፣ ሰሊጥ እና የኮኮናት ዘይት ለመጠበስ ተስማሚ ናቸው። እስከ 230 ዲግሪ ሴንቲግሬድ የሙቀት መጠን ድረስ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ.
• ለመጠበስ ሙቀት-የሚቋቋሙ ቅባቶችን ቢገዙም, የማያጨሱ እና በጣም ሞቃት እንዳይሆኑ ያረጋግጡ.
• እስከ 205 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ባለው የሙቀት መጠን ለመጠበስ የተጣራ ቅቤ ወይም የዘይት ዘይት ይጠቀሙ።
• በአማራጭ፣ ስብን ወይም ዘይትን መዝለል እና ያለ ስብ ምግብ ለመቅመስ ጥቂት ውሃ መጠቀም ይችላሉ።