in

ጥሩ የማከዴሚያ ብስኩት

57 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት 30 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 355 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ሊጥ

  • 250 g ዱቄት
  • 125 g ሳኔላ
  • 90 g የታሸገ ስኳር
  • 1 የእንቁላል አስኳል
  • 1 ጨው

የማከዴሚያ መሙላት

  • 50 g የማከዴሚያ ፍሬዎች
  • 50 g ሱካር
  • 15 g ሳኔላ
  • 3 tbsp ቅባት

መመሪያዎች
 

ብስኩት

  • ዱቄት, ሳንኤላ, ዱቄት ስኳር, የእንቁላል አስኳል እና ትንሽ ጨው ወደ ሊጥ, ከዚያም በፎይል ተጠቅልለው ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ቀዝቃዛ. ምድጃውን እስከ 180 ° ቀድመው ያሞቁ. ዱቄቱን በትንሹ ይንከባለል እና መካከለኛ መጠን ያለው እና በትንሽ ብስኩት ሻጋታ (በ 30 ቁርጥራጮች መውጣት አለበት) ተመሳሳይ ቁጥር ያላቸውን ሻጋታዎች ይቁረጡ ። በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ እና ለ 9-12 ደቂቃዎች ያብስሉት። መረጋጋት.

መሙላት

  • የማከዴሚያ ፍሬዎችን በደንብ ይቁረጡ. በድስት ውስጥ ስኳር, ሳኔላ እና ክሬም ያሞቁ. ሳኔላ ሲቀልጥ, የተከተፉትን የማከዴሚያ ፍሬዎችን ይጨምሩ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያህል በማነሳሳት ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ. ትንሽ ቀዝቅዝ (ትንሽ ጠንካራ መሆን አለበት) እና በትላልቅ ብስኩቶች መካከል ያለውን ድብልቅ አንድ ዶሎፕ ያሰራጩ። የ kl. ኩኪዎችን ያስቀምጡ. እንዲቆም ያድርጉት እና በዱቄት ስኳር ይረጩ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 355kcalካርቦሃይድሬት 69.5gፕሮቲን: 5.8gእጭ: 5.6g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የአሳማ ሥጋ በሆርሴራዲሽ መረቅ፣ ነጭ አስፓራጉስ እና ጥድ ለውዝ

እንቁላል ኩስታርድ, ኦሜሌ ከማይክሮዌቭ