ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ሊጥ
- 250 g ዱቄት
- 125 g ሳኔላ
- 90 g የታሸገ ስኳር
- 1 የእንቁላል አስኳል
- 1 ጨው
የማከዴሚያ መሙላት
- 50 g የማከዴሚያ ፍሬዎች
- 50 g ሱካር
- 15 g ሳኔላ
- 3 tbsp ቅባት
መመሪያዎች
ብስኩት
- ዱቄት, ሳንኤላ, ዱቄት ስኳር, የእንቁላል አስኳል እና ትንሽ ጨው ወደ ሊጥ, ከዚያም በፎይል ተጠቅልለው ለ 30 ደቂቃዎች ያህል ቀዝቃዛ. ምድጃውን እስከ 180 ° ቀድመው ያሞቁ. ዱቄቱን በትንሹ ይንከባለል እና መካከለኛ መጠን ያለው እና በትንሽ ብስኩት ሻጋታ (በ 30 ቁርጥራጮች መውጣት አለበት) ተመሳሳይ ቁጥር ያላቸውን ሻጋታዎች ይቁረጡ ። በዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ እና ለ 9-12 ደቂቃዎች ያብስሉት። መረጋጋት.
መሙላት
- የማከዴሚያ ፍሬዎችን በደንብ ይቁረጡ. በድስት ውስጥ ስኳር, ሳኔላ እና ክሬም ያሞቁ. ሳኔላ ሲቀልጥ, የተከተፉትን የማከዴሚያ ፍሬዎችን ይጨምሩ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያህል በማነሳሳት ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ. ትንሽ ቀዝቅዝ (ትንሽ ጠንካራ መሆን አለበት) እና በትላልቅ ብስኩቶች መካከል ያለውን ድብልቅ አንድ ዶሎፕ ያሰራጩ። የ kl. ኩኪዎችን ያስቀምጡ. እንዲቆም ያድርጉት እና በዱቄት ስኳር ይረጩ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 355kcalካርቦሃይድሬት 69.5gፕሮቲን: 5.8gእጭ: 5.6g