የዝንጅብል ጥቅሞች እና ጉዳቶች-የቻይና መድሃኒት ፓናሲያ ሚስጥራዊ ባህሪዎች

[lwptoc]

የዝንጅብል ስጋቶች ምን እንደሆኑ እና ማን መውሰድ የተከለከለ እንደሆነ እንነግርዎታለን። የቻይና መድኃኒት ዝንጅብል እና ጠቃሚ ንብረቶቹን ለአለም ሁሉ አገኘ። ተክሉን መጀመሪያ ላይ በቻይና ውስጥ ይመረታል እና የተለያዩ መድሃኒቶችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል. በኋላ የሰው ልጅ የዝንጅብል ጥቅምና ጉዳት ምን እንደሆነ አሰበ። አሁን፣ ይህ ቋጠሮ ሥር ለሻይ ምግብነት ያገለግላል፣ እንደ ቅመማ ቅመም፣ ቅመማ ቅመም፣ ትንሽ የሚጣፍጥ ጣዕም እና የመጀመሪያ መዓዛ ለመስጠት።

የዝንጅብል ሥር፡ ጥቅምና ጉዳት

የዝንጅብል ጥቅሞችን ለመረዳት በዚህ ሥር ውስጥ ምን ዓይነት ንጥረ ነገሮች እንዳሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል. አንድ ትንሽ ሥር 400 የሚያህሉ የተፈጥሮ ውህዶችን ይይዛል። የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ማክሮ ኤለመንቶች በዝርዝሩ ራስ ላይ ናቸው - ካልሲየም, ፎስፈረስ, መዳብ, ሴሊኒየም, ብረት እና ዚንክ. በተጨማሪም በቪታሚኖች B, K እና E የበለጸገ ነው.

ዝንጅብል በሌሎች መንገዶችም ጠቃሚ ነው፡-

• 80% ውሃ, 15% ካርቦሃይድሬትስ, ፋይበር, አመድ;
• አሚኖ አሲዶች - tryptophan, methionine, leucine;
• አስፈላጊ ዘይት;
• ቅባት አሲዶች - ካፒሪሊክ, ሊኖሌይክ, ኦሌይክ;
• curcumin - ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ እና የበሽታ መከላከያ.

ዝንጅብል: አመላካቾች እና መከላከያዎች

የዝንጅብል ጥቅሞች ለብዙ መቶ ዘመናት ተረጋግጠዋል. ዘመናዊ ዶክተሮች ለተለያዩ በሽታዎች በዚህ ሥር ላይ የተመሰረቱ መድኃኒቶችን ያዝዛሉ. የምግብ መፈጨትን ለማፋጠን የዝንጅብል ሻይ መጠቀምም ይቻላል። የጨጓራ ጭማቂ ምርትን ያሻሽላል እና የአንጀት ተግባርን መደበኛ ያደርገዋል።

ዝንጅብልን ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች የሚከተሉትን ቦታዎች ያጠቃልላል

• ኢንዶክሪኖሎጂ - ዓይነት 2 የስኳር በሽታ, ታይሮይድ እና አድሬናል በሽታዎች;
• መከላከያን ማጠናከር - ወቅታዊ በሽታዎችን, የቫይረስ በሽታዎችን እና ጉንፋን መከላከል;
• የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም - ዝንጅብል የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራል, የደም ዝውውርን ያንቀሳቅሳል እና የደም ኮሌስትሮልን ይቀንሳል.

በተጨማሪም የዝንጅብል ጥቅማጥቅሞች በማሳል ጊዜ የማሞቅ፣ የማቅለጥ እና አክታን የማስወገድ ችሎታው ነው። በተለይ ከሎሚ እና ማር ጋር ዝንጅብል በጣም ተወዳጅ ነው. ይህ ድብልቅ ለሰውነት ጠቃሚ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይዟል. እንዲሁም እንደ ማስታገሻ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል - አረንጓዴ ሻይ ከዝንጅብል ጋር አንድ ኩባያ ጭንቀትን ያስወግዳል እና ጭንቀትን ያስወግዳል።

የዝንጅብል አደጋዎች፡ የማታውቋቸው ሚስጥሮች

ዝንጅብል ጠቃሚ ባህሪያት ብቻ አይደለም. የዝንጅብል ጉዳት እና ተቃራኒዎቹ በቅርበት የተሳሰሩ ናቸው እና ስለእነሱም ማወቅ ያስፈልግዎታል። ዋናው ችግር ሥሩ ከመጠን በላይ መጠጣት ነው, ስለዚህ በየቀኑ የዝንጅብል ሻይ መጠጣት ይችሉ እንደሆነ ጥያቄው ይነሳል. ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ ሥሩን ከመጠን በላይ መጠጣት ለወደፊት እናቶች የተከለከለ ነው. ቶክሲኮሲስን ከማስወገድ ይልቅ የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ይኖራል.

በተጨማሪም ዶክተሮች ከፍተኛ መጠን ያለው የደም መፍሰስን ለማስወገድ ከመጠን በላይ መጠጦችን እና ሥሩ ራሱ ያስጠነቅቃሉ. ዝንጅብል በባዶ ሆድ ላይ አይውሰዱ ፣ ምክንያቱም የጨጓራ ​​​​ቁስለትን ያበሳጫል። እና አንድ ተጨማሪ የዝንጅብል ሻይ ፍጹም ተቃራኒ ውጤት ሊኖረው እና ከሚፈለገው መረጋጋት ይልቅ ከመጠን በላይ መደሰትን ያስከትላል።

ሌላው የዝንጅብል ጥቅም የደም ግፊትን የመቀነስ ችሎታው ነው, ለዚህም ነው ለደም ግፊት የታዘዘለት. ይሁን እንጂ ሥሩን ከመጠን በላይ መጠጣት ወይም ከደም ግፊት መድኃኒቶች ጋር በትይዩ ላይ ተመርኩዞ መጠጣት የደም ግፊትን በእጅጉ ይቀንሳል።

ስለዚህ የዝንጅብል ሥር ከመግዛትዎ እና ከእሱ ጋር ሻይ ከመጠጣትዎ በፊት ሀኪም ማማከር እና ምክሮችን መከተል እና ደንቦቹን ማክበር አለብዎት ።