in የምግብ አዘገጃጀቶች

የሃክተን አናናስ ኮኮናት ኳርክ

5 ከ 6 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 3 ሰዓቶች 30 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 187 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 500 g ዝቅተኛ የስብ ክዋክብት
  • 200 ml ክሬም 30% ቅባት
  • 50 g የተራገፈ ኮኮናት
  • 0,5 ይችላል አናናስ
  • 50 g ሱካር

መመሪያዎች
 

  • አናናስውን አፍስሱ ፣ ፈሳሹን ከደረቀ ኮኮናት እና ከስኳር ጋር ያዋህዱት እና ለ 30 ደቂቃዎች እንዲራቡ ያድርጉት ። ጠንካራ እስኪሆን ድረስ ክሬሙን ይቅቡት.
  • አናናስ በግምት ተቆርጦ እንዲቆይ ኳርኩን እና አናናሱን ይቀላቅሉ ፣ በ “አስማት ዘንግ” ይምቱ። የደረቀውን ኮኮናት ጨምሩበት፣ እንደገና SHOrtspY ደበደቡት። ከዚያም ክሬሙን በእጅ ይሰብስቡ. በብርድ ይቁም.
  • እንደ አማራጭ አናናስ ፈሳሹን ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል በኮኮናት ሊኬር ወይም ሮም መተካት ይችላሉ ፣ ከፈለጉ ፣ ይችላሉ ወይም ይችላሉ!
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 187kcalካርቦሃይድሬት 9.6gፕሮቲን: 9.5gእጭ: 12.2g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።


የተቋረጠቋሚ FILTER_SANITIZE_STRING ተቋርጧል /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php መስመር ላይ 1787

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።





የተቋረጠቋሚ FILTER_SANITIZE_STRING ተቋርጧል /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php መስመር ላይ 1799

የተቋረጠቋሚ FILTER_SANITIZE_STRING ተቋርጧል /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php መስመር ላይ 1799

የተቋረጠቋሚ FILTER_SANITIZE_STRING ተቋርጧል /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php መስመር ላይ 1799

የተቋረጠቋሚ FILTER_SANITIZE_STRING ተቋርጧል /var/www/vhosts/chefreader.com/httpdocs/wp-content/themes/bimber/includes/theme.php መስመር ላይ 1787

አይብ ኬክ ከቅቤ እና በርበሬ ጋር

የቱርክ ራጎት በሪባን ኑድልስ ኤ ላ ሄኮ