ሄሪንግ በሳምንት ሁለት ጊዜ የመበከል አደጋን ይቀንሳል!

በሳምንት ሁለት ጊዜ 200 ግራም ሄሪንግ መመገብ የመገጣጠሚያ ህመምን ይከላከላል። ምክንያቱ: በሄሪንግ ውስጥ ያልተሟሉ የሰባ አሲዶች በመገጣጠሚያዎች ላይ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በተለይ የሩማቲዝም ህመምተኞች ምልክታቸውን ለማስታገስ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ ሄሪንግ መብላት አለባቸው። ሆኖም ፣ ሄሪንግ ትኩስ እና የተጠበቀ መሆን የለበትም ፣ ምክንያቱም ቢስማርክ ሄሪንግ ወይም ሮልሞፕስ በጣም ብዙ ጨው ይይዛል ፣ ይህም በከፍተኛ መጠን ፣ ለደም ግፊት ተጋላጭነትን ይጨምራል እናም የልብ እና የደም ዝውውር በሽታዎች።