in

ዝንጅብል ጉበትን እንዴት እንደሚያጸዳው።

እስካሁን ድረስ አልኮሆል ባልሆነ የሰባ ጉበት ሂደት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ የሚያሳድር የረጅም ጊዜ መድሃኒት የለም. የአመጋገብ ለውጥ በተለይ ውጤታማ ነው. ዝንጅብል ጉበትዎ እንዲመረዝ እንዴት እንደሚረዳ እዚህ ያንብቡ።

የሰባ ጉበት በከፍተኛ አልኮል መጠጣት ብቻ ይበቅላል የሚለው የተሳሳተ ግንዛቤ አሁንም አለ። ይህ በእያንዳንዱ አምስተኛ ጉዳይ ላይ ብቻ መንስኤ ነው. በአብዛኛዎቹ, በሌላ በኩል, አልኮል-ያልሆኑ የሰባ ጉበት ተብሎ የሚጠራው ነው. ወደ 20 በመቶው ጀርመናውያን የሚያጠቃ የተለመደ በሽታ - በአብዛኛው ሳያውቁት, ብዙውን ጊዜ ምንም አይነት ዋና ዋና ምልክቶችን አያመጣም. እንደ ድካም ፣ ድካም እና የላይኛው የሆድ ህመም ያሉ የማይታወቁ ምልክቶች ሊታዩ የሚችሉት በከፍተኛ ደረጃ ላይ ብቻ ነው። ሌሎች መዘዞች ገዳይ ናቸው። ከተጎዱት ውስጥ እስከ አንድ ሶስተኛው ውስጥ ጉበት ሊበከል ይችላል, በዚህም ምክንያት የጉበት ጉበት ሄፓታይተስ ይከሰታል. እብጠቱ ወደ ጉበት (cirrhosis) ሊያመራ ይችላል. ይህ ደግሞ በጉበት ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ መወፈር በጉበት ላይ ብቻ ተጽዕኖ አያሳድርም. የሰባ ጉበት እንዲሁ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ እድገትን ያበረታታል። የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችም በተደጋጋሚ ያድጋሉ.

እስካሁን ድረስ ዶክተሮች ጥቂት የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉት የሰባ ጉበትን ለማከም ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ መድኃኒቶች የሉም። በጣም ውጤታማው ሕክምና የአመጋገብ ለውጥ ነው. የኢራን ተመራማሪዎች አሁን የሰባ ጉበት በተፈጥሮ በዝንጅብል መታከም ይቻል እንደሆነ ማረጋገጥ ፈልገዋል።

የአብራሪው ጥናት ውጤት፡- ከዝንጅብል ጋር የሚደረግ ሕክምና በፕላሴቦ ንፅፅር አልኮል-ያልሆኑ የሰባ ጉበት በሽታ (NAFLD) ባለባቸው ሕመምተኞች የበሽታ-ተኮር መለኪያዎችን በእጅጉ አሻሽሏል። 44 የ NAFLD ታካሚዎች በየቀኑ ሁለት ግራም ዝንጅብል ወይም ፕላሴቦ (capsules) ለአስራ ሁለት ሳምንታት ይቀበላሉ. ሁሉም ታካሚዎች ዝቅተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ እና መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ ይመከራሉ. በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ ሁሉም የተመዘገቡ ቋሚዎች ተሻሽለዋል. ከፕላሴቦ ጋር ሲነፃፀር የዝንጅብል አስተዳደር የጉበት እሴቶችን ፣የእብጠት መለኪያዎችን እና የኢንሱሊን መቋቋምን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ አድርጓል።

አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ Crystal Nelson

እኔ በንግድ ሥራ ባለሙያ እና በምሽት ጸሐፊ ​​ነኝ! በቢኪንግ እና ፓስተር አርትስ የመጀመሪያ ዲግሪ አለኝ እና ብዙ የፍሪላንስ የፅሁፍ ክፍሎችንም አጠናቅቄያለሁ። በምግብ አሰራር ፅሁፍ እና ልማት እንዲሁም የምግብ አሰራር እና ሬስቶራንት ብሎግ ላይ ልዩ ሰራሁ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ከግሉተን ነፃ የሆነ አመጋገብ የሚጥል በሽታን ማዳን ይችላል?

ቢ ቫይታሚኖች ለጠንካራ ነርቮች