in

መካከለኛ ኮርስ፡- ጥርት ያለ ጣፋጭ ድንች እና ክራንቤሪ ሃሽ ቡኒዎች

54 ድምጾች
ቅድመ ዝግጅት 10 ደቂቃዎች
የማብሰያ ጊዜ 15 ደቂቃዎች
አጠቃላይ ድምር 25 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 3 ሕዝብ
ካሎሪዎች 334 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ለመጥበስ፡-

  • 1 መካከለኛ ቀይ ሽንኩርት
  • 3 tbsp የደረቁ ክራንቤሪዎች
  • 1,5 tbsp የቀዘቀዙ ቺኮች
  • 2 እንቁላል
  • 1,5 tbsp ቺዝ
  • 3 tbsp ሙሉ የስንዴ ዱቄት
  • 0,5 tsp ጨው
  • 4 ተራ በቀለማት ያሸበረቀ ፔፐር ከወፍጮ
  • 0,5 tsp መሬት ቀረፋ
  • 6 tbsp የአትክልት ዘይት

ለማዋረድ;

  • 2 ሉህ የወጥ ቤት ጥቅል

መመሪያዎች
 

  • ድንቹን ያፅዱ ፣ ይታጠቡ እና በግምት ይቁረጡ ። ሽንኩርቱን ይላጩ እና በደንብ ይቁረጡ. ክራንቤሪዎችን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ሁሉንም ነገር በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ, ከዚያም ቺፍ, እንቁላል, ኦትሜል, ዱቄት እና ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ. ለስላሳ ጅምላ ይንከባከቡ።
  • ዘይቱን በድስት ውስጥ ያሞቁ። በደንብ የተከመረ የድንች ውህድ የሾርባ ማንኪያ ወደ ሃሽ ቡኒ ይቅረጹ እና በሁለቱም በኩል ያለውን ስብ ውስጥ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት (በመዞር ወቅት ይጠንቀቁ)። በኩሽና ጥቅል ላይ ዝቅ ያድርጉ ፣ ከዚያ ያዘጋጁ እና ያገልግሉ። የፖም ሾርባዎችን ከእሱ ጋር ለማቅረብ ፈልጌ ነበር, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ እኔ ቤት ውስጥ አልነበረኝም. ስለዚህ ከአክሲዮን ወደ ሩባርብ ኮምፖት ሄድኩ። በጣም ወደድን! አለበለዚያ ፕለም ኮምፓስ ከእሱ ጋር በደንብ ይሄዳል. በደረጃ 3 ዝግጅት ውስጥ ለ rhubarb compote የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያገናኙ (ምንም እንኳን አሁን የሩባብ ጊዜ ባይሆንም :-)). ጥሩ የምግብ ፍላጎት እና በመሞከር ይደሰቱ :-).
  • Rubarb compote ክላሲክ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 334kcalካርቦሃይድሬት 25.3gፕሮቲን: 3.7gእጭ: 24.4g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Venison Fillet Skewers ከድንች ቺፕስ ጋር

የታሸገ ሉክ ከነጭ ሽንኩርት እርጎ ጋር