in

የማያቋርጥ የቡና ፍጆታ ለአንጎል አደገኛ ነው - የሳይንቲስቶች መልስ

እንደ ሳይንቲስቶች ገለጻ ከሆነ ታዋቂ የሆነውን ቡና አዘውትሮ መጠቀም ብዙውን ጊዜ በሰው አንጎል ላይ በጣም አሻሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተደጋጋሚ የቡና ፍጆታ ለወደፊቱ የአንጎል መጠን መቀነስ እና የመርሳት አደጋ መጨመር ጋር የተያያዘ ነው.

ተመራማሪዎቹ እድሜያቸው ከ17,702-37 የሆኑ ከ73 ተሳታፊዎች የተገኘውን የውሂብ ስብስብ ተንትነዋል። በቀን ከስድስት ኩባያ በላይ ቡና የሚጠጡ ሰዎች ለአእምሮ ማጣት እድላቸው 53% ከፍ ያለ መሆኑን አረጋግጠዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ የቡና ፍጆታ በአብዛኛው በአንጎል መጠን መቀነስ እና ከፍተኛ የደም መፍሰስ አደጋ ጋር የተያያዘ ነው.

ማጣቀሻ የአእምሮ ማጣት (Dementia) የማስታወስ፣ የአስተሳሰብ፣ የባህሪ እና የእለት ተእለት ተግባራትን የመፈፀም አቅም ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር የተበላሸ የአንጎል በሽታ ነው። በዓለም ዙሪያ ወደ 50 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎች የአእምሮ ማጣት ችግር አለባቸው። ለምሳሌ፣ በአውስትራሊያ ውስጥ፣ የመርሳት በሽታ ለሞት የሚዳርግ ሁለተኛ ደረጃ ነው፣ በየቀኑ ወደ 250 የሚጠጉ ጉዳዮች በምርመራ ይታወቃሉ።

አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ኤማ ሚለር

እኔ የተመዘገብኩ የአመጋገብ ባለሙያ የስነ ምግብ ባለሙያ ነኝ እና የግል የአመጋገብ ልምምድ ባለቤት ነኝ፣ እዚያም ለታካሚዎች የአንድ ለአንድ የአመጋገብ ምክር የምሰጥበት። ሥር በሰደደ በሽታ መከላከል/አያያዝ፣በቪጋን/የአትክልት አመጋገብ፣ቅድመ-ወሊድ/ድህረ-ወሊድ አመጋገብ፣የጤና ማሠልጠኛ፣በሕክምና የተመጣጠነ ምግብ ሕክምና፣እና ክብደት አስተዳደር ልዩ ነኝ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

Couscous: ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ሰባት የጠዋት ልምዶች