John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 6 እንቁላሎች ተለያይተዋል
- 200 g የታሸገ ስኳር
- 1 የቫኒላ ስኳር
- 400 g ፖም (ቦስኮፕ)
- 1 ሎሚ ያልታከመ - ጭማቂ እና ዚፕ
- 150 g የከርሰ ምድር hazelnuts
- 150 g የከርሰ ምድር ፖፒ ዘሮች
- ለሻጋታው የታችኛው ክፍል ስብ
- ለመርጨት የበረዶ ስኳር
መመሪያዎች
- 26 ሴ.ሜ ዲያሜትር ያለው የስፕሪንግ ቅርጽ ፓን "ከታች ላይ ብቻ" በቅቤ ይቦርሹ. ምድጃውን እስከ 175 ዲግሪ ያርቁ.
- በጣም አረፋ እስኪሆን ድረስ የእንቁላል አስኳሎችን ከ 150 ግራም ስኳር እና የቫኒላ ስኳር ጋር ይቀላቅሉ። ፖምቹን ያፅዱ ፣ ያፅዱ እና በግምት ይቅፈሉት ፣ ከዚያ ወዲያውኑ ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ። የእንቁላል አስኳል ቅልቅል ውስጥ ለውዝ, አደይ አበባ ዘሮች, ፖም እና የተፈጨ የሎሚ ሽቶዎችንና.
- ጠንካራ በረዶ ለመፍጠር እንቁላል ነጭውን በቀሪው ስኳር እና ትንሽ ጨው ይምቱ እና በጥንቃቄ ወደ ሊጥ ውስጥ "ማንሳት" (አትቀስቅሱ!)
- ኬክን ከ 50 እስከ 60 ደቂቃዎች በታችኛው መደርደሪያ ላይ ይቅቡት. በዱቄት ስኳር የተረጨ ወይም በ"Plum roaster" ማንኪያ ይቀርባል - ይህ በኬቢ ውስጥም አለ፡ ፕለም ጥብስ ...
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 309kcalካርቦሃይድሬት 29.3gፕሮቲን: 6.7gእጭ: 18.4g
