ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ለማስዋብ
- 3 ትንሽ ቀይ ሽንኩርት, ቀይ
- 3 መካከለኛ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ, ትኩስ
- 30 g የተከተፈ ዝንጅብል፣ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
- 2 tbsp የሱፍ ዘይት
- 2 ትንሽ በርበሬ ፣ አረንጓዴ
- 5 g የፕራውን ለጥፍ፣ (ተራሲ ኡዳንግ)
- 1 tbsp ኦይስተር መረቅ (ሳውስ ቲራም)
- 1 tbsp የዓሳ ሾርባ ፣ ቀላል
- 200 g የኮኮናት ውሃ
- 200 ml የኮኮናት ወተት, ክሬም (24% ቅባት)
- 5 Tbsp (የተቆለለ) ኦቾሎኒ፣ ያልተጠበሰ፣ (Asiashop)
- 2 ትንሽ የእንቁላል ፍሬ ፣ ትንሽ ፣ ክብ ፣ ሐምራዊ
- 1 ትንሽ ሻልሎት
- 1 ትንሽ ጎመን ወይም ሴሊየሪ, ትኩስ
- 1 ትንሽ አበቦች እና ቅጠሎች
በተጨማሪም:
- 1 ሊትር ዘይት መጥበሻ
መመሪያዎች
- በመገጣጠሚያው ላይ ጭኑን ከታችኛው እግር ይለዩት, ቆዳውን ይላጩ. በሁለቱም ጫፎች ላይ ትንሹን, ቀይ ሽንኩርቱን እና ነጭ ሽንኩርቱን ይንጠቁጡ እና ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ.
ብራውኒንግ፡
- የፍሬን ዘይቱን እስከ 220 ዲግሪ ያሞቁ እና የዶሮውን እግር ለ 30 ሰከንድ (ቡናማ) በተናጠል ይቅቡት.
ዝንጅብል ኩብ;
- ትኩስ ዝንጅብል ይታጠቡ እና ይላጡ ፣ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። 4 ሴንቲ ሜትር ርዝመት. ቁርጥራጮቹን ርዝመቱ ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ማሰሪያዎችን ወደ ትናንሽ ኩቦች አቋርጦ ይስሩ. ጥቅም ላይ ያልዋሉ ኩቦችን ያቀዘቅዙ። የቀዘቀዙ ዕቃዎችን ይመዝኑ እና እንዲቀልጡ ይፍቀዱ።
- ትንንሾቹን አረንጓዴ ቺሊዎችን እጠቡ እና ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ. እህሉን ይተዉት እና ዘሮቹን ያስወግዱ. የሽሪምፕ ፓስታውን (ቴራሲ ኡዳንግ) ከብሎክ ይቁረጡ እና ይሰብሩት።
- ትንንሾቹን ክብ ቅርጽ ያላቸው የእንቁላል እፅዋትን እጠቡ ፣ የዛፎቹን ጫፎች ወደ ሩብ ርዝማኔ እና በግማሽ ይቁረጡ ። ሻሎቱን በአቋራጭ ወደ ቀለበቶች ይቁረጡ ። 5 ሚሜ ስፋት.
- የኦቾሎኒ ዘይት በዎክ ውስጥ ይሞቁ. ሽንኩርትውን ይጨምሩ እና ግልፅ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት ። ከዚያም ነጭ ሽንኩርቱን እና ዝንጅብሉን ይጨምሩ እና ለ 1 ደቂቃ ያህል ይቅቡት. የተፈጨውን ሽሪምፕ ፓስታ እና ቺሊ ይጨምሩ እና ለሌላ ደቂቃ ያብሱ። ከኮኮናት ውሃ ጋር Deglaze.
- የኦይስተር ሾርባውን እና የዓሳውን ሾርባ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ሙቀቱን ይቀንሱ እና የኮኮናት ወተት ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ, ኦቾሎኒ እና የዶሮ ቁርጥራጮችን ይጨምሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ክዳኑ ላይ ይቅቡት.
- ድንቹን እና ቀይ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ለ 3 ደቂቃዎች ያብስሉት እና ድስቱን ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱት። የስጋውን ቁርጥራጮች ከስጋው ውስጥ ያስወግዱ እና እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ.
- ስጋውን ከተጠናቀቀው የዝንጅብል ዶሮ አጥንት ውስጥ ያስወግዱት እና ከኦቾሎኒ እና ኦቾሎኒ ጋር በመመገቢያ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ. ሾርባውን በብዛት ወደ ተጨማሪ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። ሴሊሪውን በዶሮው ላይ ያሰራጩ ፣ ያጌጡ እና የዝንጅብል ዶሮን በነጭ ፣ የተቀቀለ ረጅም እህል ሩዝ ያቅርቡ።