in

የላኦ ዶሮ ዝንጅብል በኮኮናት ወተት

57 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 45 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ

የሚካተቱ ንጥረ
 

ለማስዋብ

  • 3 ትንሽ ቀይ ሽንኩርት, ቀይ
  • 3 መካከለኛ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ, ትኩስ
  • 30 g የተከተፈ ዝንጅብል፣ ትኩስ ወይም የቀዘቀዘ
  • 2 tbsp የሱፍ ዘይት
  • 2 ትንሽ በርበሬ ፣ አረንጓዴ
  • 5 g የፕራውን ለጥፍ፣ (ተራሲ ኡዳንግ)
  • 1 tbsp ኦይስተር መረቅ (ሳውስ ቲራም)
  • 1 tbsp የዓሳ ሾርባ ፣ ቀላል
  • 200 g የኮኮናት ውሃ
  • 200 ml የኮኮናት ወተት, ክሬም (24% ቅባት)
  • 5 Tbsp (የተቆለለ) ኦቾሎኒ፣ ያልተጠበሰ፣ (Asiashop)
  • 2 ትንሽ የእንቁላል ፍሬ ፣ ትንሽ ፣ ክብ ፣ ሐምራዊ
  • 1 ትንሽ ሻልሎት
  • 1 ትንሽ ጎመን ወይም ሴሊየሪ, ትኩስ
  • 1 ትንሽ አበቦች እና ቅጠሎች

በተጨማሪም:

  • 1 ሊትር ዘይት መጥበሻ

መመሪያዎች
 

  • በመገጣጠሚያው ላይ ጭኑን ከታችኛው እግር ይለዩት, ቆዳውን ይላጩ. በሁለቱም ጫፎች ላይ ትንሹን, ቀይ ሽንኩርቱን እና ነጭ ሽንኩርቱን ይንጠቁጡ እና ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ.

ብራውኒንግ፡

  • የፍሬን ዘይቱን እስከ 220 ዲግሪ ያሞቁ እና የዶሮውን እግር ለ 30 ሰከንድ (ቡናማ) በተናጠል ይቅቡት.

ዝንጅብል ኩብ;

  • ትኩስ ዝንጅብል ይታጠቡ እና ይላጡ ፣ ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። 4 ሴንቲ ሜትር ርዝመት. ቁርጥራጮቹን ርዝመቱ ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ማሰሪያዎችን ወደ ትናንሽ ኩቦች አቋርጦ ይስሩ. ጥቅም ላይ ያልዋሉ ኩቦችን ያቀዘቅዙ። የቀዘቀዙ ዕቃዎችን ይመዝኑ እና እንዲቀልጡ ይፍቀዱ።
  • ትንንሾቹን አረንጓዴ ቺሊዎችን እጠቡ እና ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ. እህሉን ይተዉት እና ዘሮቹን ያስወግዱ. የሽሪምፕ ፓስታውን (ቴራሲ ኡዳንግ) ከብሎክ ይቁረጡ እና ይሰብሩት።
  • ትንንሾቹን ክብ ቅርጽ ያላቸው የእንቁላል እፅዋትን እጠቡ ፣ የዛፎቹን ጫፎች ወደ ሩብ ርዝማኔ እና በግማሽ ይቁረጡ ። ሻሎቱን በአቋራጭ ወደ ቀለበቶች ይቁረጡ ። 5 ሚሜ ስፋት.
  • የኦቾሎኒ ዘይት በዎክ ውስጥ ይሞቁ. ሽንኩርትውን ይጨምሩ እና ግልፅ እስኪሆን ድረስ ይቅቡት ። ከዚያም ነጭ ሽንኩርቱን እና ዝንጅብሉን ይጨምሩ እና ለ 1 ደቂቃ ያህል ይቅቡት. የተፈጨውን ሽሪምፕ ፓስታ እና ቺሊ ይጨምሩ እና ለሌላ ደቂቃ ያብሱ። ከኮኮናት ውሃ ጋር Deglaze.
  • የኦይስተር ሾርባውን እና የዓሳውን ሾርባ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ሙቀቱን ይቀንሱ እና የኮኮናት ወተት ይጨምሩ. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ, ኦቾሎኒ እና የዶሮ ቁርጥራጮችን ይጨምሩ እና ለ 30 ደቂቃዎች ክዳኑ ላይ ይቅቡት.
  • ድንቹን እና ቀይ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ለ 3 ደቂቃዎች ያብስሉት እና ድስቱን ከእሳቱ ውስጥ ያስወግዱት። የስጋውን ቁርጥራጮች ከስጋው ውስጥ ያስወግዱ እና እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ.
  • ስጋውን ከተጠናቀቀው የዝንጅብል ዶሮ አጥንት ውስጥ ያስወግዱት እና ከኦቾሎኒ እና ኦቾሎኒ ጋር በመመገቢያ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ. ሾርባውን በብዛት ወደ ተጨማሪ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ። ሴሊሪውን በዶሮው ላይ ያሰራጩ ፣ ያጌጡ እና የዝንጅብል ዶሮን በነጭ ፣ የተቀቀለ ረጅም እህል ሩዝ ያቅርቡ።
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የቻይና ጎመን ወጥ

ኩዊች ከተጠበሰ ሥጋ እና ብሮኮሊ ጋር