in

የምስር ወጥ ከስጋ ኳስ ጋር

56 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 179 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 500 g ሳህኖች ምስር, ሳይጠቡ ማብሰል
  • 2 ሽንኩርት
  • 1 የፓርሲል ሥር
  • 3 ካሮት
  • 2 tbsp ቅቤ
  • 1 tbsp ዱቄት
  • ጨው, መሬት ጥቁር በርበሬ
  • 1 tbsp ኾምጣጤ
  • 1 tsp ሱካር
  • 250 g የተፈጨ የአሳማ ሥጋ
  • 1 የእንቁላል መጠን M
  • 2 tbsp የዳቦ ዱቄት ወይም የዳቦ ፍርፋሪ
  • 0,5 tsp የደረቀ ማርጃራም
  • ጥቂት የተፈጨ nutmeg
  • 0,25 L የስጋ ሾርባ

መመሪያዎች
 

  • ለ 1,250-30 ደቂቃዎች ለስላሳ እስኪሆን ድረስ በ 40 ሊትር ውሃ ውስጥ ምስር ቀቅለው. እስከዚያ ድረስ ሽንኩርቱን ይላጩ እና በጥሩ ይቁረጡ. የፓሲሌውን ሥር እና ካሮትን ያጸዱ እና ያጠቡ እና ወደ ትላልቅ ኩብ ይቁረጡ.
  • ቅቤን ይሞቁ, በውስጡ አትክልቶቹን ይቅፈሉት እና በዱቄት ይረጩ. ምስር ፈሳሹን ይጨምሩ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ሁሉንም ነገር ያዘጋጁ. ድስቱን በጨው, በርበሬ, ኮምጣጤ እና በስኳር ይቅቡት.
  • የተፈጨውን ስጋ ከእንቁላል፣ ከዳቦ ፍርፋሪ ወይም ከቂጣ፣ ከጨው እና ከቅመማ ቅመም ጋር ያዋህዱ። ሾርባውን ወደ ድስት አምጡ. የተፈጨውን የስጋ ሊጥ በዱቄት መልክ ይቅረጹ እና ለ 10 ደቂቃዎች በሾርባ ውስጥ እንዲቆዩ ያድርጉ። ዱባዎቹን ከሾርባ ጋር ወደ ምስር መረቅ ይጨምሩ። በጥንቃቄ ይቀላቅሉ, በሳህኖች ላይ ያሰራጩ እና ያቅርቡ.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 179kcalካርቦሃይድሬት 4.8gፕሮቲን: 8.4gእጭ: 14.1g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Vermicelli ከዶሮ እርባታ ጋር

የሊዮ ሩዝ ኡሁ ኳሶች