Lukewarm Gourmet ፓስታ ሰላጣ ከኤንትሬኮት እና ቻንቴሬሌ መረቅ ጋር

53 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 20 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 8 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 500 g ኑድል፣ እንደፈለጋችሁ ይቀርፃሉ ነገር ግን መጠቅለል አለበት።
  • 1 እሽግ ቤከን, የተከተፈ 250 ግራ
  • 1 ትንሽ አተር እና ካሮት ጣሳ ፣ በጣም ጥሩ
  • 1 የፀደይ ሽንኩርት
  • 1 ደወል በርበሬ ፣ ዛሬ ለእኔ ብርቱካናማ
  • 12 ትንሽ ኮክቴል ቲማቲም ፣ ግማሽ ቢጫ ፣ ግማሽ ቀይ ለእኔ
  • 1 ትንሽ ብርጭቆ Miracel-Whip እንዲሁም ብርሃን ከፈለጉ, 1 የሾርባ ማንኪያ እርጎ
  • 1 tsp መካከለኛ ትኩስ ሰናፍጭ ፣ ጣፋጭ የፓፕሪክ ዱቄት ፣ በርበሬ ከወፍጮ
  • 2 Entrecote, እዚህ ከ 1 1/2 እስከ 2 1/2 ሴ.ሜ
  • 2 tbsp “Miree chanterelles”, 1 sip of milk, frying fat

መመሪያዎች
 

የፓስታ ሰላጣ

  • በመመሪያው መሠረት ኑድል አል ዴንትን ያብስሉት። ፔፐር, ቲማቲሞች እና የፀደይ ሽንኩርት ወደ ኪበሎች ይቁረጡ. ቡኒ እስኪበስል ድረስ በትንሽ ኩብ ውስጥ ቤከን ይቅሉት (የተቆረጠ ፣ የበሰበሰ ነገር እጠቀማለሁ)። በተጠበሰ መዓዛዎች ምክንያት ወደ ሙቅ ፓስታ ከስቡ ጋር ይጨምሩ.
  • ተአምረኛ ጅራፍ ከሰናፍጭ እና ቅመማ ቅመሞች ጋር ቀላቅሉባት፣ እርጎውን ጨምሩበት፣ ወደ ጎን አስቀምጡ።
  • Season the entrecote with pepper, I’ll also use Ostmann’s meat tenderizer, you don’t have to salt, and the meat has a good roasting taste. Put fat in the coated pan, look at the pictures, don’t let it get too hot. Now it depends on the thickness: 1 cm: 2min from each side, at 2 cm 4min. Keep the temperature low, the meat must be brown and crispy on the outside and very pink on the inside. If you turn it after the first few minutes, wait until you see the first slightly bloody frying juices on the meat fibers, I hope the picture makes that clear. Out with it, in aluminum foil and to the side. Assemble the gravy with miree and milk on the stove for the sauce. Parsley with it. If you have: chanterelles with it, I haven’t had any — unfortunately I haven’t had the time yet.
  • So now quickly: Mix the salad with the Miracel, arrange on the preheated plate, put the meat from the aluminum foil on the plate, serve the meat juice with the sauce … and enjoy.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 8kcalካርቦሃይድሬት 1.4gፕሮቲን: 0.3gእጭ: 0.1g

የተለጠፈው

in

by

አስተያየቶች

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።