in

ስጋ፡ የተጋገረ የቱርክ ሮልስ ከአፕል እና ከሃም ሙሌት እና ከካሪ መረቅ ጋር

52 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 1 ሰአት 25 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 176 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ለቱርክ ጥቅልሎች;

  • 7 ፓውንድ የተከተፈ የቱርክ ዝንጅብል ከስጋው ውስጥ, ጥሩ 500 ግራ
  • 1 መካከለኛ ቀይ ሽንኩርት
  • 2 ትንሽ ካሮት
  • 2 ዲስኮች የበሰለ ካም
  • 1 Apple
  • 1 tbsp አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ
  • 3,5 tbsp የአትክልት ዘይት
  • 100 g ክሬም አይብ ከዮጎት ጋር
  • 2,5 tsp መለስተኛ ማንጎ ቹትኒ
  • 1 tbsp የቀዘቀዘ parsley
  • ጨው, ባለቀለም ፔፐር ከወፍጮ
  • Cubeb በርበሬ ከወፍጮ
  • 1 ቁንጢት የከርሰ ምድር ዝንጅብል
  • 1 ቁንጢት ጋማ ማሳላ

ለኩሽናው;

  • 1 ትንሽ ምሰሶ ሊክ
  • 1 tsp ቢጫ ካሪ ለጥፍ
  • 450 ml ትኩስ የአትክልት ሾርባ
  • 100 g ቅባት
  • 100 g ክሬም ፍራፍሬ አይብ
  • 2 tbsp መለስተኛ ማንጎ ቹትኒ
  • ጨው, ነጭ በርበሬ
  • 0,5 tsp የታይ ካሪ ዱቄት
  • 1 ቁንጢት Allspice d'Espelette
  • 2 tsp አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ
  • 1 tsp የማር ፈሳሽ
  • 1 tbsp የቀዘቀዘ parsley

ለመራገብ፡-

  • 150 g ቼዳር በጥሩ ሁኔታ ተፋቀ
  • ኢስፔሌት ፔፐር

ከዚህ ውጪ፡-

  • 14 ለመጠገን የጥርስ ሳሙና

መመሪያዎች
 

  • ሽንኩሩን አጽዱ, ልጣጭ እና ካሮትን እጠቡ. ሽንኩርትውን ፣ ካሮትን እና የተቀቀለውን ድንች በደንብ ይቁረጡ ። በድስት ውስጥ 1 1/2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት ያሞቁ ፣ በውስጡ ያለውን ሁሉ ይቅለሉት ፣ ትንሽ ጨው እና በርበሬ። ቀይ ሽንኩርቱ ግልጽ በሚሆንበት ጊዜ ድብልቁን ከድስት ውስጥ ያስወግዱት እና እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት.
  • ፖምውን አጽዳው, ዋናውን ቆርጠህ ቆርጠህ አውጣው. በሎሚ ጭማቂ ያፈስሱ. ሉክን ያፅዱ እና ያጠቡ እና በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ወደጎን.
  • ለመሙላት, የክሬም አይብ, ማንጎ ቹትኒ, ግማሹን የተከተፈ ፖም, 1/3 የተጠበሰ የአትክልት ካም ቅልቅል እና ፓሲስ አንድ ላይ ይቀላቅሉ. በጨው, በኩብ ፔፐር, ዝንጅብል እና ጋራም ማሳላ እና ለመቅመስ. ምድጃውን እስከ 180 ዲግሪ (ከላይ እና ከታች ሙቀት) ያሞቁ.
  • ለስኳኑ, በቀሪው ስብ ውስጥ ሉክን ይቅቡት. በትንሹ በጨው እና በነጭ በርበሬ ይቅቡት. ሉክ ግልፅ እንደ ሆነ ፣ የኩሪውን ፓስታ ያዋህዱ እና በሚነቃቁበት ጊዜ ይቅቡት። ድስቱን በሙቅ የአትክልት ክምችት ፣ ክሬም እና ክሬም ያሰራጩ። አንዴ ሙቀቱን አምጡ, ከዚያም የተቀሩትን የፖም ኩብ እና የአትክልት ቅይጥ ቅልቅል ቅልቅል. በጨው, በነጭ ፔፐር, በታይላንድ ኩሪ ዱቄት, በኤስፔሌት ፔፐር እና በሎሚ ጭማቂ እና ለመቅመስ. በትንሽ እሳት ላይ እንዲፈስ ያድርጉት.
  • በሁለቱም በኩል ስጋውን በጨው እና ባለቀለም ፔፐር በትንሹ ይቅቡት. የክሬም አይብ ድብልቅን በላዩ ላይ በእኩል መጠን ያሰራጩ ፣ ሁልጊዜ ትንሽ የጠርዙን ክፍል ይተዉት። ጠርዞቹን እና ጫፎቹን በትንሹ ወደ ውስጥ እጠፉት ፣ ከዚያ ስጋውን በደንብ ያሽጉ። በጥርስ ሳሙናዎች ይሰኩት. የቀረውን ስብ በድስት ውስጥ ያስቀምጡ (በግምት 2 tbsp) እና በሁሉም ጎኖች ላይ የቱርክ ጥቅልሎችን በአጭሩ ይቅቡት ። አውጣው, ለአፍታ እረፍት አድርግ, ከዚያም እንደገና የጥርስ ሳሙናዎችን በጥንቃቄ ያስወግዱ.
  • የቱርክ ጥቅልሎችን በብርድ ድስ ውስጥ ያስቀምጡ. ማር እና ፓሲስ ወደ ድስዎ ውስጥ አፍስሱ እና ለመቅመስ እንደገና ይቅቡት። ስኳኑን በስጋው ላይ ያፈስሱ. ሁሉንም ነገር ከ cheddar አይብ ጋር እኩል ያሰራጩ.
  • በምድጃው ውስጥ ለ 35 ደቂቃ ያህል በመሃከለኛ መደርደሪያ ላይ ያብስሉት ፣ ከዚያ ያዘጋጁ እና በመረጡት የጎን ምግብ ያቅርቡ። ካሪ ሩዝ እና የተቀላቀለ ሰላጣ ከኩሽ፣ ቼሪ ቲማቲም፣ ሽንኩርት፣ አይስበርግ ሰላጣ እና ብርቱካናማ የበለሳን ቪናግሬት ጋር ነበረን። በምግብዎ እንደተደሰቱ እና ምግብ ማብሰል እንደሚደሰቱ ተስፋ አደርጋለሁ :-).
  • ጠቃሚ ምክር 8፡ የቱርክ ስጋን የማትወድ ከሆነ የአሳማ ሥጋ ወይም የዶሮ ጡትን መጠቀም ትችላለህ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 176kcalካርቦሃይድሬት 2.6gፕሮቲን: 2.2gእጭ: 17.6g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የበግ አይብ - ሮኬት - አይብ ክሬም

Ham Noodles በ Horseradish ክሬም