in

የተፈጨ ስጋ: የታሸገ የፓፕሪክ ድብልቅ

57 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 3 ሕዝብ
ካሎሪዎች 224 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 1 እሽግ የደወል በርበሬ ድብልቅ
  • 300 g የተቀላቀለ ስጋ
  • 1 የተቆረጠ ሽንኩርት
  • 2 ነጻ ክልል እንቁላል
  • የሂማላያን ጨው
  • ቤንጋል በርበሬ
  • 50 g የተፈጨ የበቆሎ ፍሬዎች
  • 1 ሲኒ በቤት ውስጥ የተሰራ የአትክልት ሾርባ

መመሪያዎች
 

  • ቃሪያዎቹን እጠቡ ፣ በቅጠሎቹ ዙሪያ ያሉትን በሙሉ ይቁረጡ እና ዘሮቹን ያስወግዱ ።
  • የተከተፈ ስጋን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ, የተከተፈውን ሽንኩርት ይጨምሩ, የተጨማደቁትን የበቆሎ ቅርፊቶች ይቀላቅሉ እና እንቁላል ውስጥ ይጨምሩ እና ከዚያም ጨው እና በርበሬ ሁሉንም ነገር ለመቅመስ.
  • ከዚያም የተፈጨውን ሊጥ በፔፐር ውስጥ ያስቀምጡ እና ሁሉንም በድስት ውስጥ ይቅቡት። ከዚያም በዳቦ መጋገሪያ ውስጥ ያስቀምጡ, የአትክልት ፍራፍሬን ይጨምሩ, ይሸፍኑ እና በ 180 ዲግሪ ውስጥ ለ 1 ሰዓት ያህል ምድጃ ውስጥ ይቅቡት. ማንኛውም ሰው እንደ ምኞቱ ሾርባውን ማጥራት ይችላል።
  • በተጨማሪም የስዋቢያን ድንች ሰላጣ ነበር፣ የምግብ አዘገጃጀቱን እዚህ በምግብ መፅሐፌ ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 224kcalካርቦሃይድሬት 0.1gፕሮቲን: 19.4gእጭ: 16.4g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

አምሳያ ፎቶ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የተጠበሰ ሽንኩርት ቅቤ

Savoy ጎመን Roulades የእኔ መንገድ