in

ፓንኬኮች - ላዛኛ

57 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 239 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 4 ትንሽ ከቀዳሚው ቀን ፓንኬኮች
  • 400 g የተቀላቀለ ስጋ
  • 1 እሽግ የቲማቲም ንፁህ
  • 2 tbsp የቲማቲም ድልህ
  • 1 Pr ሱካር
  • 1 ትንሽ የተከተፈ ሽንኩርት
  • የፒዛ ቅመም
  • ጨው በርበሬ
  • Cayenne በርበሬ
  • 1 tbsp ዘይት
  • 0,5 እሽግ የተጠበሰ አይብ

መመሪያዎች
 

  • በድስት ውስጥ ዘይት ያሞቁ ፣ የተከተፈውን ሥጋ ይጨምሩ እና እስኪበስል ድረስ ይቅቡት ። የሽንኩርት ኩቦችን እና የቲማቲም ፓቼን ይጨምሩ እና ያበስሉ. የቲማቲሙን ንጹህ ያፈስሱ እና ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ. የተፈጨውን ስጋ ለጥቂት ደቂቃዎች በቀስታ እንዲቀልጥ ያድርጉ እና ከዚያም በስኳር እና በቀሪዎቹ ቅመማ ቅመሞች በደንብ ያሽጡ.
  • ፓንኬኮችን በግማሽ ይቀንሱ እና በተቀባ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ (በአንድ ንብርብር አንድ ፓንኬክ) ውስጥ ያስቀምጡ ፣ የተከተፈ የስጋ መረቅ በላዩ ላይ ያሰራጩ። ሁሉም ነገር ጥቅም ላይ እስኪውል ድረስ ያድርጓቸው ፣ በተቀቀለ የስጋ መረቅ መጨረስዎን ያረጋግጡ።
  • የተፈጨውን አይብ በላዩ ላይ ያሰራጩት ... እንደፈለጉት ብዙ ወይም ያነሰ ... እና በ 180 ° ሴ ውስጥ ለ 20 ደቂቃ ያህል ምድጃ ውስጥ መጋገር ።
  • P: S: ከቀን በፊት 3 የሾርባ ማንኪያ የበሰለ እንጉዳይ ነበረኝ, ይህም በተፈጨ የስጋ መረቅ ውስጥ አስገባሁ ..... ምንም ሊጠፋ አይገባም :))))))))))

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 239kcalካርቦሃይድሬት 1.9gፕሮቲን: 16.2gእጭ: 18.7g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

አምሳያ ፎቶ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ማንጎ-ሙዝ ለስላሳ

ኬክ: ዱባ Bundt ኬክ