ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ፓንዛኔላ
- 1 ካለፈው ቀን አስመሳይ / የቱርክ ሰሊጥ ቀለበት
- 200 g የቀን ቲማቲሞች, በግማሽ ተከፍለዋል
- 1 ቡ ፈገግታ
- 3 የፀደይ ሽንኩርት, ቀጭን ቀለበቶችን ይቁረጡ
- 60 g ከዕፅዋት የተቀመሙ የወይራ ፍሬዎች, ወደ ቀለበቶች ይቁረጡ
- 200 g የበግ ወተት አይብ
- ቅቤ
- 30 g ጥሬ የሸንኮራ አገዳ ስኳር
- ጨው
- በርበሬ
ቁሰል ማሠሪያ ጪርቅ
- 1 ሎሚ, ዚፕ እና ጭማቂ
- 2 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ, በጥሩ የተከተፈ
- 1 tsp Dijon ፈሳሽ
- 1 tbsp ማር
- የወይራ ዘይት
- ጨው
- በርበሬ
መመሪያዎች
ፓንዛኔላ
- ሲሚንቱን ወደ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ወደ ጎን ያስቀምጡ. ሮኬቱን ደርድር, ረዣዥም ዘንጎችን ከሮኬቱ ውስጥ ያስወግዱ. ሮኬቱን እጠቡ ፣ ያሽከረክሩት እና ከዚያ ይቁረጡት ወይም ንክሻ በሚመስሉ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና በትልቅ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ያድርጉት።
- Then add the spring onion rings and olive rings. Now cut the sheep’s cheese into cubes and add it as well. Melt some butter in a pan and then add the Simit slices and turn them until they are crispy and golden brown, then degrease on a kitchen towel.
- Now put the Simit slices in the salad bowl as well. Now let’s continue with the dressing.
ቁሰል ማሠሪያ ጪርቅ
- የሊም ዚፕ ፣ ማር ፣ ሰናፍጭ ፣ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ እና ጨው እና በርበሬ በትንሽ ሳህን ውስጥ ያስገቡ ፣ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና በደንብ ያሽጉ ፣ አሁን ቀስ በቀስ ዘይት እስኪያገኝ ድረስ ይቅቡት። ለመቅመስ እንደገና ይቅቡት። ልብሱ ትንሽ መራራ መሆን አለበት, ቲማቲሞች ጣፋጭነትን ይጨምራሉ.
ጪረሰ
- አሁን ማሰሪያውን ወደ ሰላጣው ላይ አፍስሱ እና አንድ ጊዜ ያነሳሱት. አሁን ወዲያውኑ ስኳሩን በድስት ውስጥ ያስቀምጡ ፣ ቲማቲሞችን ይጨምሩ እና በሚቀይሩበት ጊዜ ካራሚሊዝ ያድርጉ ፣ ጨው እና በርበሬ እና ሰላጣውን ወዲያውኑ ያፈሱ እና በደንብ ይቀላቅሉ። በእርግጥ ቲማቲሞች ጭማቂን ትተው ይሄ ከሰላጣ ጋር እንዲመጣ ይፈለጋል.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 276kcalካርቦሃይድሬት 18.2gፕሮቲን: 11.4gእጭ: 17.3g
መልስ ይስጡ