መመሪያዎች
- ትኩስ አናናስ በሳምንታዊ ቅናሽ ወረቀት ላይ ከቀረበ በኋላ አናናስ መጨናነቅን የመሞከር ሀሳብ አገኘሁ ... ተከናውኗል አለ ... ውጤቱ ይኸውና:
- ከአናናስ ቅርፊት ላይ ያለውን ጥራጥሬ ያስወግዱ እና በትንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ
- አፕሪኮትን እንደ ጥምር ፍሬ መረጥኩ። እንደ አለመታደል ሆኖ ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎች የታሸጉ ፍራፍሬዎች በእነሱ ማመን እንዳለባቸው በአሁኑ ጊዜ ጥሩ መዓዛ ያላቸው አይደሉም።
- በጥሩ ሁኔታ የተከተፈውን አናናስ አጽዱ, አፕሪኮትን ይጨምሩ እና እንዲሁም በማቀቢያው ውስጥ ይላኩት. በጣም ወፍራም የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና በድስት ውስጥ ያስቀምጡ
- የፍራፍሬውን ዱቄት ከተጠበቀው ስኳር ጋር ወደ ሙቀቱ አምጡ እና በፓኬቱ ላይ በተሰጠው መመሪያ መሰረት መቀቀልዎን ይቀጥሉ.
- ማሰሮዎቹን በሙቅ ውሃ ይሞሉ, ክዳኑን ይዝጉ እና ማሰሮዎቹን ወደታች ያዙሩት
- አሁን ብቻ ተዝናና...
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 230kcalካርቦሃይድሬት 56gፕሮቲን: 0.2gእጭ: 0.1g