John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ስኮች
- 200 g ዱቄት
- 3 tsp መጋገር ዱቄት
- 1 tsp ሱካር
- 1 ቁንጢት ጨው
- 50 g ቅቤ
- 150 ml ወተት
አናናስ ቀለበት;
- 5 አናናስ ቀለበቶች
- 200 g የታሸገ ክሬም
- 150 g ብርቱካናማ መጨናነቅ
- 1 tbsp የታሸገ ስኳር
መመሪያዎች
- ለወንዶች, የዱቄቱን ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ቀቅለው. በዱቄት በተሸፈነው የስራ ቦታ ላይ 1 ሴንቲ ሜትር ውፍረት ይንጠፍጡ እና በክብ ብርጭቆዎች ላይ ስኩዊቶችን ይቁረጡ. በመጋገሪያ ወረቀት የተሸፈነ የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች (የኤሌክትሪክ ምድጃ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ, ኮንቬክሽን 160 ° ሴ) ምድጃ ውስጥ ይቅቡት.
- ከዚያም ለብ እያሉ እሾሃፎቹን ግማሹን ይክፈሉት ፣ በእያንዳንዱ የታችኛው ግማሽ ላይ አናናስ ቀለበት ያድርጉ ፣ አናናስ የረጋ ክሬም መክፈቻ ላይ ያድርጉ እና ከዚያ አንድ የሻይ ማንኪያ ብርቱካን ጭማቂ ይጨምሩ።
- በጠቅላላው ሳህኑ ላይ ሁሉንም ነገር በዱቄት ስኳር ይረጩ እና ያገልግሉ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 283kcalካርቦሃይድሬት 37.5gፕሮቲን: 3.9gእጭ: 12.9g
