ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 800 g ፕምቶች
- 3 እንቁላል
- 1 ቁንጢት ጨው
- 125 g ቅቤ ወይም ማርጋሪን
- 70 g የታሸገ ስኳር
- 125 g ዱቄት
- 35 g የምግብ ስታርች
- 2 tsp መጋገር ዱቄት
- 90 ml Advocaat
መመሪያዎች
- ፕለምን እጠቡ, ግማሹን እና ኮርን ይቁረጡ. እንቁላሎቹን ይለያዩ እና የእንቁላል ነጮችን በትንሽ ጨው ይምቱ ። ወደጎን.
- የእንቁላል አስኳል በቅቤ እና በዱቄት ስኳር ለጥቂት ደቂቃዎች ከእጅ ማቀፊያ ጋር በከፍተኛው ቦታ ላይ እስከ ክሬም ድረስ ይቀላቅሉ። ዱቄቱን ፣ የዳቦ መጋገሪያ ዱቄትን እና የበቆሎ ዱቄትን ያዋህዱ እና በዝቅተኛ ደረጃ ላይ ከእንቁላል ሊኬር ጋር በአማራጭ ይቀላቅሉ። በመጨረሻም የእንቁላል ነጭዎችን በጥንቃቄ ይሰብስቡ.
- ዱቄቱን በዘይት በተቀባ የስፕሪንግፎርም ፓን (ዲያሜትር 26 ሴ.ሜ) በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያፈሱ እና ለስላሳ ያድርጉት። በዱቄቱ ውስጥ የፕላም ግማሾቹን አንድ ላይ ይዝጉ.
- በ 160 ዲግሪ ኮንቬክሽን ውስጥ በመካከለኛው መደርደሪያ ላይ በቅድሚያ በማሞቅ ምድጃ ውስጥ ለ 35 ደቂቃዎች መጋገር.
- የቀዘቀዘውን ኬክ በዱቄት ስኳር ያፍሱ ወይም በእንቁላል ዱቄት በስኳር ሙጫ ይሸፍኑት።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 128kcalካርቦሃይድሬት 25.5gፕሮቲን: 1.9gእጭ: 0.7g