ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ወጥ:
- 1 ትልቅ ካሮት
- 1 ሽንኩርት
- 1 እንቁላል
- 2 tbsp ዱቄት
- ማርዮራም
- ጨው
- በርበሬ ከወፍጮ - የሚፈልገው
- ዘይት ወይም የተጣራ ቅቤ
- በግምት. 6 ቁርጥራጮች
- እንደወደዱት የተጨሱ ሳልሞን
- 0,5 Becker ክሬም
- 1 tbsp ክሬም ፍራፍሬ አይብ
- ዲል የተከተፈ - እንደ ፈቃድ
- 2 ጣቶች ተጭኖ ነጭ ሽንኩርት
- ጨው
- ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
- 100 g ማጨስ ሳልሞን
መመሪያዎች
- ድንቹን እና ካሮትን ያጠቡ ፣ ያፅዱ እና በጥሩ ሁኔታ ይቅፈሉት ወይም መጠቅለል ከመረጡ በጥብቅ ይጭኗቸው (በጣም አስፈላጊ)።
- እንቁላሉን, ዱቄትን እና በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት እና ቅመማ ቅመሞችን ወደ ድስት ውስጥ ያስቀምጡ.
- ዘይቱ ወይም የተጣራ ቅቤ በድስት ውስጥ እንዲሞቅ ያድርጉ። ሙቅ በሆነው ስብ ውስጥ የተወሰነ መጠን ያለው ሊጥ ለማስገባት ማንኪያ ይጠቀሙ ፣ ትንሽ ጠፍጣፋ እና ጥርት ያለ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጋግሩት።
ጎምዛዛ ክሬም ዲል መረቅ
- ለስላሳ እስኪሆን ድረስ መራራ ክሬም እና ክሬም ይቅፈሉት ፣ በጥሩ የተከተፈ ዲዊትን እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ።
- በሳልሞን እና በሾርባ የተጠበሰውን የተጠበሰ ፓንኬክ ያቅርቡ፣ በጣም ወድጄዋለሁ። ከእሱ ጋር አረንጓዴ ሰላጣ በላሁ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 105kcalካርቦሃይድሬት 11.5gፕሮቲን: 5.6gእጭ: 3.9g