in

ድንች እና ካሮት ፓንኬኮች ከሳልሞን ጋር

57 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 30 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 105 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

ወጥ:

  • 1 ትልቅ ካሮት
  • 1 ሽንኩርት
  • 1 እንቁላል
  • 2 tbsp ዱቄት
  • ማርዮራም
  • ጨው
  • በርበሬ ከወፍጮ - የሚፈልገው
  • ዘይት ወይም የተጣራ ቅቤ
  • በግምት. 6 ቁርጥራጮች
  • እንደወደዱት የተጨሱ ሳልሞን
  • 0,5 Becker ክሬም
  • 1 tbsp ክሬም ፍራፍሬ አይብ
  • ዲል የተከተፈ - እንደ ፈቃድ
  • 2 ጣቶች ተጭኖ ነጭ ሽንኩርት
  • ጨው
  • ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
  • 100 g ማጨስ ሳልሞን

መመሪያዎች
 

  • ድንቹን እና ካሮትን ያጠቡ ፣ ያፅዱ እና በጥሩ ሁኔታ ይቅፈሉት ወይም መጠቅለል ከመረጡ በጥብቅ ይጭኗቸው (በጣም አስፈላጊ)።
  • እንቁላሉን, ዱቄትን እና በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት እና ቅመማ ቅመሞችን ወደ ድስት ውስጥ ያስቀምጡ.
  • ዘይቱ ወይም የተጣራ ቅቤ በድስት ውስጥ እንዲሞቅ ያድርጉ። ሙቅ በሆነው ስብ ውስጥ የተወሰነ መጠን ያለው ሊጥ ለማስገባት ማንኪያ ይጠቀሙ ፣ ትንሽ ጠፍጣፋ እና ጥርት ያለ ቡናማ እስኪሆን ድረስ ይጋግሩት።

ጎምዛዛ ክሬም ዲል መረቅ

  • ለስላሳ እስኪሆን ድረስ መራራ ክሬም እና ክሬም ይቅፈሉት ፣ በጥሩ የተከተፈ ዲዊትን እና ነጭ ሽንኩርት ይጨምሩ ፣ ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ።
  • በሳልሞን እና በሾርባ የተጠበሰውን የተጠበሰ ፓንኬክ ያቅርቡ፣ በጣም ወድጄዋለሁ። ከእሱ ጋር አረንጓዴ ሰላጣ በላሁ.

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 105kcalካርቦሃይድሬት 11.5gፕሮቲን: 5.6gእጭ: 3.9g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የቱርክ እስካሎፕ በፓፕሪካ - ክሬም - በክሩኬቴስ ላይ ከቀይ ጎመን ጋር - አፕል ሰላጣ

የብሉቤሪ እርጎ ኬክ