ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 225 g Puff pastry ክትፎዎች TK
- 350 g የሰም ድንች
- 2 የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት
- 60 g የሽንኩርት ቁርጥራጮች
- 100 g ደቡብ ታይሮሊያን ቤከን፣ በቀጭኑ የተከተፈ
- 5 tbsp እጅግ በጣም የተከበረ የወይራ ዘይት
- 5 tbsp የሎሚ የወይራ ዘይት
- 1 tsp ኦሮጋኖ
- 1 ቁንጢት ሮዝሜሪ ለጥፍ
- 3 tbsp ክሬም ፍራፍሬ አይብ
- ጨው
- ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
- ቺሊ ከወፍጮ
መመሪያዎች
- በጥሩ ጊዜ የፓፍ መጋገሪያውን ያርቁ። ጠርዞቹን በላያቸው ላይ ያስቀምጡ እና ወደ አራት ማዕዘን ይሽከረከሩት. የዳቦ መጋገሪያ ወረቀት ከመጋገሪያ ወረቀት ጋር ያስምሩ እና ዱቄቱን በላዩ ላይ ያድርጉት። በሹካ ብዙ ጊዜ ይምቱ። ምድጃውን እስከ 225 የላይኛው / የታችኛውን ሙቀት ያሞቁ።
- ድንቹን ቀቅለው በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ከወይራ ዘይት, ነጭ ሽንኩርት, ሮዝሜሪ እና ኦሮጋኖ ጋር ይቀላቅሉ. በጨው እና በርበሬ ወቅት. ይህንን ድብልቅ በዱቄቱ ላይ ያሰራጩ። አንዱን ጠርዝ በነፃ ይተውት. ፒሳውን ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ምድጃ ውስጥ አስቀምጠው እና ጋግሩ.
- ስጋውን ወደ ንክሻ መጠን ያላቸውን ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ክሬሙን ከወይራ ዘይት እና ከሎሚ ጋር ይቀላቅሉ። በትንሽ ቺሊ እና ጨው ይቅቡት. ፒሳውን ከምድጃ ውስጥ ያውጡ. በክሬም ያፈስሱ እና ሽንኩሱን ይክሉት. አንድ ብርጭቆ ቀይ ወይን ይጨምሩ እና አስደናቂ የምሽት መክሰስ አለዎት።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 726kcalካርቦሃይድሬት 1gፕሮቲን: 0.6gእጭ: 81.4g