in የምግብ አዘገጃጀቶች

Raspberry Quark ከቸኮሌት ሙዝሊ ጋር

5 ከ 2 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 20 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 2 ሕዝብ
ካሎሪዎች 59 kcal
ማውጫ show

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 500 g ኩርክ ዘንበል
  • 250 g እንጆሪዎች
  • ስኳር / ማር
  • 1 tsp ውሃ
  • ቸኮሌት muesli

መመሪያዎች
 

  • ወደ Raspberries እና ንጹህ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ. በወንፊት ውስጥ ይለፉ. ኩርባውን ወደ እንጆሪዎቹ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። በስኳር ወይም በማር ጣፋጭ ያድርጉ. የ Raspberry quark ወደ ጎድጓዳ ሳህኖች ይሙሉት እና ቀዝቃዛ. ከማገልገልዎ በፊት አንዳንድ የቸኮሌት ሙዝሊዎችን በኳርክ ላይ ይረጩ።
ፒን አዘገጃጀት የህትመት መልመጃ

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 59kcalካርቦሃይድሬት 3.7gፕሮቲን: 9.3gእጭ: 0.3g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የተቀቀለ ስጋ እና ስፒናች ኬክ

የተጠበሰ በግ በቲማቲም እና በሽንኩርት, ከድንች እና ባቄላ ጋር