ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
የቀይ ሰላጣ ክሬም ብዛት;
- 100 ml ዮርት
- 50 ml ሬሙላድ
- 50 ml የቲማቲም ጭማቂ ወይም የቢሮ ጭማቂ
- 1 tbsp የቲማቲም ንፁህ
- 1 የተከተፈ ቲማቲም
- 2 tbsp የፓምሜዢን አይብ
- 1 tbsp የማብሰያ ዘይት
ሽቅብ:
- 1 tsp ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም
- 2 tsp ጣፋጭ ፓፕሪክ
- 1 ቁንጢት ቺሊ (ካየን በርበሬ)
መመሪያዎች
- ሁሉንም ተጨማሪዎች ቀዝቀዝ ያድርጉት, ከዚያም ቅጠላ ቅጠሎችን እና ቅመማ ቅመሞችን እንደገና ይጨምሩ እና ያነሳሱ. ጥቅም ላይ እስኪውል ድረስ በቀዝቃዛ ቦታ ያከማቹ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 287kcalካርቦሃይድሬት 6.3gፕሮቲን: 9gእጭ: 25.3g