in

የተጠበሰ የበሬ ሥጋ ከሰናፍጭ ቅጠላ ቅጠል ጋር በሽንኩርት እና ባኮን ድንች ከካሮት እና ጭስ ማውጫ ጋር

56 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 5 ሰዓቶች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 5 ሕዝብ
ካሎሪዎች 226 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

የተጠበሰ የበሬ ሥጋ;

  • 2 kg የበሬ ሥጋ
  • 3 tbsp ሰናፍጭ መካከለኛ ሙቅ
  • 50 g ባለቀለም በርበሬ
  • Thyme
  • ሮዝሜሪ
  • ጨውና በርበሬ
  • 50 g የተጣራ ቅቤ

ቤርናይዝ ሾርባ;

  • 200 g ቅቤ
  • 4 ፒሲ. ሻልቶች
  • 3 ፒሲ. የታራጎን ግንድ
  • 150 ml ነጭ ወይን
  • 4 tbsp ነጭ ወይን ኮምጣጤ
  • 1 tsp መሬት በርበሬ
  • 4 ፒሲ. የእንቁላል አስኳል
  • 1 ቁንጢት ጨው
  • 1 ቁንጢት ሱካር
  • 1 ቁንጢት Cayenne በርበሬ

ጎን ምግቦች:

  • 18 ፒሲ. ድንች
  • 800 g ባቄላ
  • 10 ፒሲ. ካሮት
  • 200 g በእንፉሎት የደረቀ ያሣማ ሥጋ
  • 2 ፒሲ. ሽንኩርት
  • 50 g ቅቤ
  • ጨውና በርበሬ

መመሪያዎች
 

የተጠበሰ የበሬ ሥጋ;

  • ማንኛውንም ነባር የክርክር መስቀለኛ መንገድ ያስመዘግቡ። ስጋውን በጨው እና በርበሬ ይቅቡት እና በሁሉም ጎኖች ላይ ይቅቡት ። ድስቱን በምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት, ከዕፅዋት, ከሰናፍጭ እና ከፔፐር ቅልቅል ጋር ይቅቡት. ምድጃ: የላይኛው / የታችኛው ሙቀት 80 ° በግምት። 3 ሰአታት እስከ ዋናው የሙቀት መጠን 58 ° -64 °, ከዚያም ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች እረፍት ይውሰዱ.

ቤርናይዝ ሾርባ;

  • ቅቤን በድስት ውስጥ ይቀልጡት ፣ ቀይ ሽንኩርት ይቁረጡ ። ከጣርጎን ግማሹን ነጭ ወይን, ኮምጣጤ, ሾጣጣ እና ፔፐር በድስት ውስጥ ያስቀምጡ እና ወደ 100 ሚሊ ሊትር ይቀንሱ. የቀረውን tarragon በደንብ ይቁረጡ. ቅነሳውን እና የእንቁላል አስኳል በውሃ መታጠቢያ ላይ ለ 3-4 ደቂቃዎች ይምቱ. ቅቤን በጥንቃቄ ወደ እንቁላል አስኳል ቅልቅል. ከጣርጎን ጨው, ካየን ፔፐር እና ስኳር ጋር ለመቅመስ.

አትክልቶች

  • ድንች እንደ ጃኬት ድንች ቀቅለው. የተላጠውን ድንች በቦካን እና በሽንኩርት ይቅሉት. ባቄላውን እና ካሮትን አል ዴንቴን ያዘጋጁ ፣ በቅቤ ፣ ጨው እና በርበሬ ይቅቡት እና ያገልግሉ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 226kcalካርቦሃይድሬት 9.4gፕሮቲን: 17.6gእጭ: 12.8g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




Juniper ሰላምታ እንደ ጠንካራ እንደ ቦምቦች

የታረፈ ስጋ ካርፓቺዮ ከበርጊሽ አንጉስ ከበግ ሰላጣ ጋር