in

የተጠበሰ ራዲቺዮ ሰላጣ ከፍየል አይብ እና ፒር ፓኬቶች ጋር

57 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 40 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 326 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 220 g ራዲቺዮ ትኩስ
  • 2 Pears ትኩስ
  • 4 ስሊዎች ወጣት የፍየል አይብ 30 ግራም፣ ለምሳሌ ሮካማዶር ወይም የፍየል ካሜምብ።
  • 8 ስሊዎች Pancetta belly ቤከን ጣሊያን
  • ትኩስ ቲም
  • እጅግ በጣም የተከበረ የወይራ ዘይት
  • 2 tbsp ወይን
  • 20 የቆዳ የአልሞንድ ፍሬዎች
  • Raspberry ጨው
  • ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
  • 5 tbsp የሃዝል ዘይት
  • 3 tbsp የበለሳን ኮምጣጤ, አሮጌ
  • 0,5 tsp ሱካር

መመሪያዎች
 

  • ራዲቺዮውን ያጽዱ, ስምንተኛውን ይቁረጡ, ዘንዶውን ያስወግዱ, ቅጠሎችን እርስ በርስ ይለያዩ, ይታጠቡ እና ያሽጉ. በአጠቃላይ ስምንት 1/2 ሴ.ሜ ውፍረት ያላቸውን የፒር ፍሬዎች ይቁረጡ, ዋናውን ያስወግዱ እና የቀረውን በጥሩ ኩብ ይቁረጡ.
  • አንድ ቁራጭ የፍየል አይብ በሁለት እንቁዎች መካከል ያስቀምጡ እና እያንዳንዳቸው በሁለቱም በኩል ለ 4-5 ደቂቃዎች ያህል በሁለቱም በኩል ከቲም ጋር በወይራ ዘይት ውስጥ በሁለት ቁርጥራጭ ቤከን በሁለት ቁርጥራጮች ይጠቅሏቸው። አውጥተው ይሞቁ.
  • በተመሳሳይ ፓን ውስጥ ስኳር ይቀልጡ. የአልሞንድ ፍሬዎችን እና ዘቢብዎቹን ካራሜላ በማድረግ በራዲቺዮ ውስጥ አፍስሱ። በአጭሩ ይቅለሉት እና ከዚያ የፒር ኪዩቦችን እጠፉት ። Deglaze ከ aceto ጋር። ሽክርክሪፕት እና ወቅት በ Raspberry ጨው እና በርበሬ. ከሙቀት ያስወግዱ. በ hazelnut ዘይት ውስጥ ይቀላቅሉ.
  • የራዲቺዮ እና የፔር ድብልቅን በሳህኑ ላይ ያዘጋጁ ፣ የፍየል አይብ ፓኬጆችን ይለብሱ እና ከረጢት ጋር ያቅርቡ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 326kcalካርቦሃይድሬት 10.6gፕሮቲን: 1gእጭ: 31.4g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




አረንጓዴ ዓሳ ካሪ

Haddock Fillet ከአፕል-cucumber-አትክልቶች እና ከማር-ሰናፍጭ መረቅ ጋር