in

Romanesco Gratin ከጨረታ Entrecote ጋር

55 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 30 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 168 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

entrecote

  • 4 አንድ 200 ግራ entrecote
  • 4 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
  • 2 tbsp ቅቤ
  • 2 ቅርንጫፎች Thyme
  • ባሕር ጨው
  • ፔፐር ከመፍጫው
  • ሱካር

Romanescogratin

  • 500 g ሮማንስኮ
  • 200 g ግሩዬር
  • 400 ml ወተት
  • 4 tbsp ዱቄት
  • 50 g ቅቤ
  • አዲስ የተከተፈ የለውዝ እሸት
  • 1 ቁንጢት የደረቁ oregano

መመሪያዎች
 

Romanescogratin

  • ሮማኔስኮን ያፅዱ እና ለ 3-4 ደቂቃዎች በሚፈላ ጨዋማ ውሃ ውስጥ - በበረዶ ውሃ ውስጥ ቀዝቅዘው ።
  • ቅቤን በድስት ውስጥ ይቀልጡት ፣ ዱቄቱን ያነሳሱ - በትንሹ ይቅለሉት እና በወተት ይቅቡት - ክሬም እስኪሆን ድረስ ይቀላቅሉ እና ጨው ፣ በርበሬ ፣ ስኳር ፣ ኦሮጋኖ እና nutmeg ይጨምሩ ። ግሩየርን በደንብ ያሽጉ።
  • በዘይት በተቀባ የዳቦ መጋገሪያ ሳህን ውስጥ የሮማንስክ አበባዎችን ያሰራጩ እና በቢካሜል ይሸፍኑ። አይብ በላዩ ላይ ይረጩ እና በ 190 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ምድጃ ውስጥ ይቅቡት ።

entrecote

  • ከመዘጋጀቱ አንድ ሰዓት በፊት ከማቀዝቀዣው ውስጥ ይውሰዱ. በበርበሬ ፣ በስኳር እና በባህር ጨው ይቅቡት - የነጭ ሽንኩርቱን ቅርንፉድ ይቁረጡ እና በሙቀት መጥበሻ ውስጥ ከስቴክ እና ከቲም ጋር ያኑሩ (በእያንዳንዱ ጎን ለ 2 ደቂቃዎች ይቅፈሉት) ፣ ቅቤን ይጨምሩ - ያፈሱ እና በሚሞቅ ሳህን ላይ ያርፉ ። ሌላ 5 ደቂቃዎች. እስከዚያው ድረስ አገልግሉ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 168kcalካርቦሃይድሬት 8gፕሮቲን: 6.9gእጭ: 12g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የተጠበሰ ኑድል ከቱርክ ጋር

Raisin Bundt ኬክ