ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ሥጋ፡
- 4 ዲስኮች በአጥንቱ ላይ የበግ ኮርቻ
- 4 ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
- የወይራ ዘይት
- የደረቀ በርበሬ ፣ ጨው ፣ በርበሬ
የባቄላ ሰላጣ;
- 300 g አረንጓዴ ባቄላ TK
- ጨው
- 1 መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት
- 1 ልክ ቀይ በርበሬ
- 140 g ፈታ
- 5 tbsp የወይራ ዘይት
- 1 tbsp የደረቀ ቲማ
- 1 tbsp አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ
- በርበሬ ፣ ጨው ፣ የሾርባ ማንኪያ ስኳር
Feta ክሬም አይብ ክሬም;
- 150 g ከጣፋጭ ወተትና ከክሬም የተሰራ ለስላሳ ለጋ ዓይብ
- 70 g ፈታ
- 2 tbsp ፓፕሪካ ፑልፕ (አጅቫር)
መመሪያዎች
ሥጋ፡
- ስጋውን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ, ያድርቁት እና በሁለቱም በኩል በፔፐር እና በጨው ይቅቡት. ነጭ ሽንኩርቱን ቆንጥጦ ወደ ቀጭን ቁርጥራጮች ይቁረጡ. የወይራ ዘይት ወደ ጠፍጣፋ ሳህን ውስጥ አፍስሱ ፣ በውስጡ ጥቂት ቁርጥራጮች ነጭ ሽንኩርት ያሰራጩ እና በትንሽ ቲም ይረጩ። የስጋ ቁርጥራጮችን ወደ ውስጥ ያስገቡ። እንዲሁም ሽፋኑን ከወይራ ዘይት ጋር ይሸፍኑ, የቀረውን ነጭ ሽንኩርት ያሰራጩ እና በቲም ይረጩ. ሻጋታውን በደንብ ይዝጉትና ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. ማርኒዳው እንደገና በስጋው ላይ እንዲሰራጭ በመካከላቸው አንድ ጊዜ ጣሳውን ይንቀጠቀጡ። (በተጨማሪም በአንድ ምሽት ተስማሚ).
የባቄላ ሰላጣ;
- እንጆሪዎቹን በሚፈላ ጨዋማ ውሃ ውስጥ ቀቅለው ወደ ንክሻው ትንሽ እስኪያጠናቅቁ ድረስ (እዚህ ምንም ጊዜ አልተሰጠም ፣ እባክዎን ሁል ጊዜ ይሞክሩ) ፣ ከዚያ ወዲያውኑ ያጥፉ እና በበረዶ ውሃ ውስጥ ያፈሱ። ቀለማቸውን የሚጠብቁት በዚህ መንገድ ነው። በደንብ በሚቀዘቅዙበት ጊዜ በደንብ ያፈስሱ እና ያፈስሱ.
- እስከዚያ ድረስ ሽንኩሩን አጽዳው እና በጣም ትንሽ ወደ ኩብ ይቁረጡ. ቺሊውን በግማሽ ይቀንሱ, ግንዱን እና ዘሩን ያስወግዱ. በመጀመሪያ ግማሾቹን በጥሩ ሽፋኖች እና ከዚያም በትንሽ ኩብ ይቁረጡ. ፌታውን በደንብ ይቁረጡ. ትኩስ ቲም ጥቅም ላይ ከዋለ, ቅጠሎቹን ነቅለው.
- የደረቀውን ባቄላ፣ ሽንኩርት፣ ቺሊ፣ ፌታ እና ቲም በአንድ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ከዚያም የወይራ ዘይቱን አፍስሱ ፣ ሁሉንም ነገር በበርበሬ ፣ በጨው ፣ በስኳር እና በሎሚ ጭማቂ ያሽጉ እና (ጊዜው የሚፈቅድ ከሆነ) በደንብ ይሸፍኑት እና ቢያንስ ለ 1 ሰዓት እንዲራቡ ያድርጉት።
Feta ክሬም አይብ ክሬም;
- ሁሉንም 3 ንጥረ ነገሮች ከፍ ባለ መያዣ ውስጥ አስቀምጡ እና በእጅ ማቅለጫው በደንብ ያድርጓቸው .......... ጣፋጭ .........
ማጠናቀቂያ
- ስጋውን ከ marinade ውስጥ ያስወግዱ እና በደንብ ያድርቁ። (ማራናዳውን አታስቀምጡ, ለ 2-3 ቀናት ለሌሎች የተጠበሰ ምግብ ለምሳሌ እንደ ፕሪም, ወዘተ የመሳሰሉትን መጠቀም ይቻላል). ቀለሙ በሁለቱም በኩል በጋለ ምድጃ ላይ (2 - 3 ደቂቃዎች እያንዳንዳቸው - እንደ ቁርጥራጮቹ ውፍረት ይወሰናል). በውስጣቸው አሁንም በጣም ቀላል ሮዝ መሆን አለባቸው.
- ከዚያም ሁሉንም ነገር በሰላጣ እና በክሬም ያዘጋጁ. እንደ ተጨማሪ የጎን ምግብ ሮዝሜሪ ድንች ነበረን። ጥሩ ፒታ ወይም ቺያባታም እንዲሁ ያደርገዋል .... ደህና ከዚያ ........... 'n good'n ................ ..