John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ቁሰል ማሠሪያ ጪርቅ
- 150 g ተፈጥሯዊ እርጎ
- 2 tbsp ማዮኒዝ
- 2 tbsp ወተት
- ባለቀለም በርበሬ
- የባህር ጨው ከወፍጮ
- Nutmeg
- ቀይ የቺሊ ፍሬዎች
ሰላጣ ንጥረ ነገሮች
- 125 g የተቀቀለ የሎሚ ሳልሞን
- 100 g የክራይፊሽ ጭራዎች
- 100 g አፕል ትኩስ
- 100 g Pear ትኩስ
መመሪያዎች
የአለባበስ ምርት
- እርጎውን ከ mayonnaise፣ ወተት፣ በርበሬ፣ የባህር ጨው፣ nutmeg እና chilli flakes ጋር በቁልፍ ቀላቅሉባት
ሰላጣ ንጥረ ነገሮችን መጨመር
- በርበሬ እና ፖም ይታጠቡ ፣ ይቁረጡ እና ይቁረጡ ፣ ሳልሞንን ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች ይቁረጡ እና ሁሉንም ነገር ከክሬይፊሽ ጅራት ጋር በማጣጠፍ
- ዓሳ እና የፍራፍሬ ሰላጣ ከክሬይፊሽ ጅራት ጋር ለ 12-18 ሰአታት ያህል ይቀመጡ
አገልግሉ
- ክፍሎችን በትንሽ ቁልፎች ወይም በጠረጴዛው ላይ ባለው ትልቅ ሳህን ውስጥ ያስቀምጡ እና ሁሉም ሰው እራሱን መርዳት ይችላል
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 119kcalካርቦሃይድሬት 6.9gፕሮቲን: 4.3gእጭ: 8.2g
