ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ሳልሞን ታርታር
- 500 g ማጨስ ሳልሞን
- 0,5 ቡ ባሲል
- 2 ቀይ ሽንኩርት
- 50 g የተጠበሰ የጥድ ፍሬዎች
- 1 ቁንጢት ጨው
- 1 ቁንጢት ሻካራ በርበሬ
- 4 tsp የበለሳን ኮምጣጤ
የለውዝ ፓንኬኮች
- 500 g እርሾ ሊጥ የተጠናቀቀ ምርት
- 50 g የተከተፈ hazelnuts
- 50 g የተከተፉ ዋልኖቶች
- 1 tsp ሲናሞን
- 1 tsp ኮሪደር
መመሪያዎች
ሳልሞን ታርታር
- ለሳልሞን ታርታር, ሳልሞንን በጥሩ ኩብ ይቁረጡ. ሽንኩርቱን ይላጩ. የባሲል ቅጠሎችን እና ሽንኩርትውን በደንብ ይቁረጡ. የፓይን ፍሬዎችን በድስት ውስጥ ይቅቡት ።
- ከዚያም ሳልሞን፣ ቀይ ሽንኩርት፣ ባሲል እና ጥድ ለውዝ ይደባለቁ እና በመጨረሻም ጨው፣ በርበሬ እና የበለሳን ኮምጣጤ ይጨምሩ።
የለውዝ ፓንኬኮች
- ለለውዝ ኬኮች ምድጃውን እስከ 180 ° ሴ ድረስ ቀድመው ያሞቁ። በፓኬቱ ላይ ባለው መመሪያ መሰረት የእርሾውን ዱቄት ያዘጋጁ.
- ከዚያም በለውዝ እና በቅመማ ቅመሞች ውስጥ ይቅፈሉት, በስምንት ክፍሎች ይከፋፈሉ, ጠፍጣፋውን ዳቦ በመጋገሪያ ወረቀት ላይ ያስቀምጡ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ያህል ይጋግሩ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 285kcalካርቦሃይድሬት 19.6gፕሮቲን: 13.9gእጭ: 16.8g