in

ሳልሞን ታርታር ከአቮካዶ እና ከሊም ክሬም ጋር

54 ድምጾች
አጠቃላይ ድምር 30 ደቂቃዎች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 5 ሕዝብ
ካሎሪዎች 320 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 100 g ትኩስ ሳልሞን
  • 2 ፒሲ. የፀደይ ሽንኩርት
  • 1 ኮሪደር
  • 0,5 ፒሲ. የኖራ
  • 1 tsp ማር
  • 3 tbsp የወይራ ዘይት
  • 1 ፒሲ. ቺሊ ቀይ
  • 1 ተኩስ የዓሳ ማንኪያ
  • 1 ተኩስ አኩሪ አተር
  • 1 ቁንጢት ጨውና በርበሬ
  • 2 ፒሲ. ትኩስ አቮካዶ
  • 250 g ክሬም ፍራፍሬ አይብ
  • 1 ቁንጢት የሎሚ ዝቃጭ
  • 1 ቁንጢት Chilli flakes
  • 1 ትኩስ ክሬም
  • 1 ፒሲ. Baguette

መመሪያዎች
 

  • የሳልሞን እና የፀደይ ሽንኩርት በደንብ ይቁረጡ እና ይቀላቅሉ። ሎሚዎቹን ጨመቁ ፣ ከወይራ ዘይት ፣ ማር ፣ ቺሊ ፣ የዓሳ መረቅ እና አኩሪ አተር ጋር ይቀላቅሉ እና ወደ ታርታር ይጨምሩ። በፔፐር እና በጨው ለመቅመስ. በመጨረሻም ኮሪደሩን ይቁረጡ እና ለመቅመስ እጠፉት.
  • አቮካዶውን በእጅ ማቅለጫው ይደቅቁት, አንድ ሰረዝ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ. የሊም ዚፕን ወደ ክሬም ፍራፍሬ ይጨምሩ እና እንዲሁም በጨው እና በርበሬ ይጨምሩ. በቆርቆሮው ላይ የሳልሞን ታርታር በብረት ቀለበት ውስጥ ያዘጋጁ. ከዚያም አቮካዶ ንፁህ ንጣፉን በላዩ ላይ ያድርጉት። በመጨረሻም የሊም ክሬም እንደ ሶስተኛ ሽፋን ይጨምሩ. በቺሊ ፍሌክስ እና ክሬም ያጌጡ.
  • ከወይራ ዘይት ጋር ሁለት ቁርጥራጭ የ baguette መቦረሽ እና ወርቃማ ድረስ 2-3 ደቂቃ ያህል ምድጃ ውስጥ ጋግር. ከታርታር ጋር አገልግሉ።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 320kcalካርቦሃይድሬት 3.7gፕሮቲን: 5.9gእጭ: 31.6g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የቬኒሰን ኮርቻ ከሴሊሪ ንጹህ እና ከብራሰልስ ቡቃያ ከፖርት ወይን ጁስ ጋር

የኤሪካ ሙስልስ ግሎቤትሮተርስ