in

የሳቮይ ጎመን ጥቅል ከክሬም ቋሊማ እና የተቀቀለ ድንች ጋር

56 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ
ካሎሪዎች 35 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

savoy ጎመን ጥቅልሎች

  • 1 kg Savoy ጎመን ራስ
  • 500 g ግማሽ እና ግማሽ ተቆርጧል
  • 1 እንቁላል
  • 1 የተከተፈ ሽንኩርት
  • 1 ልክ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ተቆርጧል
  • 1 tbsp የቲማቲም ፓኬት ሶስት ጊዜ አተኩሯል
  • 1 tbsp Breadcrumbs
  • 2 ብረት. ጨው
  • በርበሬ ፣ ትንሽ ዘይት
  • 0,5 l ግራጫ
  • 1 ብረት. Chilli flakes

ክሬም ጎመን

  • የሳቮይ ጎመን ቅሪቶች
  • 125 ml የአትክልት ሾርባ
  • 30 g የአትክልት አይብ
  • 100 ml ቅባት
  • ጨው, nutmeg እና ትንሽ በርበሬ

መመሪያዎች
 

  • ከሳቮይ ጎመን ውስጥ የውጭውን ቅጠሎች እና ዘንዶውን ያስወግዱ. ከሳቮይ ጎመን ውስጥ 6-7 ትላልቅ ቅጠሎችን ይለዩ እና ለ 2 ደቂቃዎች ያህል በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያበስሉ. ቅጠሎቹ እንዲቀዘቅዙ ያድርጉ.
  • ከላይ ከተጠቀሱት ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንድ የተፈጨ የስጋ ሊጥ ያድርጉ. ጠንካራውን መካከለኛ ግንድ ከቅጠሎቹ ላይ ያስወግዱ እና በስራ ቦታ ላይ ያስቀምጡት. ቅጽ በግምት። 5 ቁርጥራጭ የተፈጨ ሊጥ እና በቅጠሎቹ ላይ ያስቀምጡ. ከጎኖቹ ውስጥ አጣጥፈው ይንከባለሉ. ከሮላድ ቀለበቶች ጋር በተሻለ ሁኔታ ለመያዝ - መርፌዎችን በቦታው ያስተካክሉ, አስፈላጊ ከሆነ ከቀሪዎቹ ቅጠሎች ጋር ይንኩ.
  • ዘይቱን በትልቅ ድስት ውስጥ ያሞቁ እና በውስጡ ያሉትን ሩላዶች ይቅቡት። አሁንም የተፈጨ የስጋ ሊጥ ተረፈ እና ከስጋው ጋር ጠብሼ ቺሊ ጨምሬያለሁ። በግምት ለ 30 ደቂቃዎች ቀቅለው
  • እስከዚያ ድረስ የቀረውን የሳቮይ ጎመን በትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ. ሾርባውን ወደ ድስት አምጡ እና በውስጡም የሳቮይ ጎመንን ለ 10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. የ savoy ጎመን በፍጥነት ስለሚበታተን ብዙ ጊዜ ያነሳሱ። ሾርባው በመጨረሻው ላይ መትነን አለበት.
  • ክሬሙን ያሞቁ እና በውስጡ ያለውን አይብ ይቀልጡት. ክሬም እና አይብ ቅልቅል ወደ ሳቮይ ጎመን ይጨምሩ. ጨው, nutmeg እና ትንሽ በርበሬ ጋር ለመቅመስ. ከ 2 ደቂቃዎች ውስጥ አሁንም ቅጠል ነበረኝ. ወደ ክሬም ቋሊማ የተወሰነ ቀለም እና ትኩስነትን ያመጣል.
  • ሮሌዶቹን ከክምችቱ ውስጥ ያስወግዱ። ሾርባውን ለመቅመስ እና ትንሽ ወፍራም ያድርጉት።
  • ከተጠበሰ ድንች ጋር አገልግሉ። በጣም ጣፋጭ ነበር።

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 35kcalካርቦሃይድሬት 2gፕሮቲን: 1.9gእጭ: 2.2g
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የእርግብ ወጥ

ዳቦ: ነጭ እንጀራ ሁሉም ዓይነት