John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ሰሞሊና
- 0,5 l ወተት
- 75 g ሴምሞና
- 1 ቁንጢት ጨው
- 2 tbsp ሱካር
- 1 እንቁላል
- 1 tbsp የንቃት ዱቄት
- 1 tbsp ቅቤ
የፔር ቁራጭ
- 3 እንቡር
- 0,5 ቀረፋ ዱላ
- 1 ተኩስ ነጭ ወይን
- 0,1 l ውሃ
- 2 tbsp ሱካር
መሬት
- 4 ቦለን ቫኒላ አይስክሬም
መመሪያዎች
- እንጉዳዮቹን ያፅዱ ፣ ዋናውን ያስወግዱ እና ወደ ክበቦች ይቁረጡ ። ውሃ ፣ ቀረፋ ዱላ እና ስኳር ወደ ድስት አምጡ እና ከዚያ መልሰው ይላጡ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይንፏቸው። በመጨረሻም አንድ የሾርባ ወይን ጠጅ ይጨምሩ, ቀዝቃዛ.
- በድስት ውስጥ ወተት ፣ ጨው እና ስኳርን ወደ ሙቀቱ አምጡ ፣ ከዚያም ሴሚሊናን ይጨምሩ እና በቀስታ ያብጡ። ከዚያም እንቁላሉን ቀቅለው.
- የቀሰቀሰውን ዱቄት በቅቤ ቀልጠው የሴሞሊና ዱባዎችን በማንኪያ ቆርጠህ በለቀቀው የንቃት ዱቄት ይሸፍኑ።
- የፒር ፕላስተር እና የቫኒላ አይስ ክሬምን በሴሞሊና ዱባዎች ያቅርቡ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 133kcalካርቦሃይድሬት 21.6gፕሮቲን: 3.1gእጭ: 3.6g
