ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
- 5 እቃ የተጣራ ድንች አዲስ በትንሽ ኩብ የተቆረጠ
- 4 እቃ የተጣራ እና የተከተፈ ካሮት
- 1 እቃ የተቆረጠ ሽንኩርት
- 0,5 እቃ ሉክ ወደ ቀለበቶች ተቆርጧል
- 2 እቃ ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ ተቆርጧል
- 1 እቃ ትኩስ የተከተፈ ትኩስ በርበሬ
- 1,75 ሊትር የአትክልት ሾርባ የራሱ ምርት, የዝግጅት ደረጃዎችን ይመልከቱ
- 1 ቁንጢት የደረቀ ማርጃራም
- 1 ቁንጢት የመሬት ካራዌይ
- 1 ቁንጢት ከዝንጅብል ጋር ማጣፈጫ ጨው
- 1 ቁንጢት Cayenne በርበሬ
- 1 ቁንጢት አዲስ የተከተፈ የለውዝ እሸት
- 1 ቁንጢት ጥቁር በርበሬ ከወፍጮ
- 1 tbsp ወቅታዊ እፅዋት አዲስ በጥሩ ሁኔታ የተከተፉ
- 1 አንዳንድ ማዕድናት
- 1 አንዳንድ ቅቤ
- 3 ዲስኮች ከገጠር ሉካንዳ የተገኘ ጎምዛዛ ስጋ አምናለሁ።
መመሪያዎች
- የዚህን ሾርባ አሰራር ያገኘሁት በመንደራችን ከምትገኝ የገበሬ ሚስት ነው። ወደ እኛ ፍላጎት ትንሽ እንዲሞቁ አድርጓቸዋል።
- ሽንኩርቱን በቅቤ ውስጥ ይቅቡት እና መካከለኛ ሙቀት ላይ ይቅቡት, ከዚያም ሉክን እና ካሮትን ይጨምሩ እና ያሽጉ.
- አሁን ነጭ ሽንኩርቱን እና ቃሪያውን በድስት ውስጥ አስቀምጡ እና ለአጭር ጊዜ በእንፋሎት ያድርጓቸው። ሾርባው ውስጥ አፍስሱ እና ሾርባው መቀቀል እስኪጀምር ድረስ ሙቀቱን ይጨምሩ.
- አሁን የድንች ቁርጥራጮች ተጨምረዋል እና የድንች ቁርጥራጮች ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ሁሉም ነገር ይቀልጣል. ቅመሞችን ወደ ጣዕምዎ ይጨምሩ.
- እስከዚያው ድረስ የስጋውን ስጋ ቆርጬ ለመጨረሻዎቹ 10 ደቂቃዎች ወደ ሾርባው ጨምሬዋለሁ።
- በመጨረሻም ቅጠላ ቅጠሎችን ያነሳሱ እና ሾርባውን በትንሽ ስታርች ይቀንሱ. ሁሉም ሰው እንደወደደው አቁም.
- እንደገና ለመቅመስ እና ሾርባውን ይደሰቱ። ከእሱ ጋር በቤት ውስጥ የተሰራ ስፓይድ ዳቦ በላን።
- የአትክልት ክምችት: የአትክልት ክምችት በግምት. 5 ሊ, 1 የሴልቴይት ሥር ከአረንጓዴ ጋር, 1 የፓሲስ ሥር, 1 የአትክልት ሽንኩርት, 2 የሾርባ ነጭ ሽንኩርት, 200 ግራም አረንጓዴ ባቄላ, 1 kohlrabi, 500 ግ ነጭ ጎመን, 1 የአበባ ጎመን, 300 ግ ካሮት, 3 ሊክ, 3 tbsp ቅቤ, 5. l ውሃ, 1 tbsp ጨው. ሁሉንም ነገር በግምት ይቁረጡ. ቅቤን በትንሽ እሳት ላይ ይቀልጡት እና ሁሉንም ነገር ለአጭር ጊዜ ያፍሱ። ቀዝቃዛውን ውሃ ወደ አትክልቶቹ ይጨምሩ. ሙቀቱን አምጡ እና ለ 40 ደቂቃዎች ያብስሉት. ትኩረት፣ እባካችሁ አትቀሰቅሱ። በመጨረሻም ጨው ይጨምሩ. ማጣራት, ከዚያም ትልቅ የአትክልት ክምችት አለዎት. አክሲዮን ከፈለጋችሁ, ሾርባው በትንሹ እንዲወፍር በትንሽ ነበልባል ላይ ማፍላቱን ይቀጥል.
- ለብዙ ምግቦች የአትክልት ሾርባን እጠቀማለሁ. የቀረውን የአትክልት ክምችት ለጥቂት ጊዜ እጠቀማለሁ ወይም በክፍሎቹ ውስጥ እቀዘቅዛለሁ. በሁሉም አክሲዮኖቼ / አክሲዮኖች የማደርገው በዚህ መንገድ ነው።
- በክልላችን ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆነው ለጎምዛዛ ስጋ የምርት መረጃ እዚህ አለ. አንዳንድ ጊዜ እኔ ራሴ አደርገዋለሁ, ነገር ግን በዚህ ጊዜ ገዛሁት. ;;; Holsteiner Sauerfleisch የሽሌስዊግ-ሆልስቴይን ምግብ ልዩ ባለሙያ ነው። ለዚሁ ዓላማ በጣም ዘንበል የማይል የአሳማ ሥጋ (በተለምዶ ሆድ ወይም አንገት) በነጭ ወይን ኮምጣጤ ውስጥ እንደ ቅጠላ ቅጠሎች ፣ አሎጊስ ፣ የሰናፍጭ ዘር ፣ የካራዌይ ዘሮች ፣ የጥድ እንጆሪ እና አልፎ አልፎ በሽንኩርት እና በርበሬ ይዘጋጃል። ከቀዝቃዛው በኋላ ሾርባው ጄል ፣ ሳህኑን ጠንካራ ፣ ጄሊ-የሚመስል ወጥነት ይሰጣል። በአብዛኛው የተጠበሰ ድንች ከእሱ ጋር ይበላል. መረጃው ከዊኪፔዲያ ነው።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 90kcalካርቦሃይድሬት 10.4gፕሮቲን: 3.1gእጭ: 3.9g