John Myers
ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
አጥንት:
- 250 g ዱቄት
- 125 g ቀዝቃዛ ቅቤ
- 1 የእንቁላል አስኳል
- ጨው
መሙላት
- 150 ml ወተት ወይም ክሬም ፍራፍሬ
- 2 እንቁላል
- 200 g የፍየል ክሬም አይብ
- ጨውና በርበሬ
- 1 ቡ ኮሰረት
መመሪያዎች
አጥንት:
- በመጀመሪያ ዱቄቱን አዘጋጁ, ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በፍጥነት ይቀላቅሉ እና ለግማሽ ሰዓት በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. (ከአጭር ክሬስት ኬክ ይልቅ, ዝግጁ የሆነ የፓፍ ኬክ መጠቀም ይችላሉ).
መሙላት
- እንቁላሎቹን ከወተት ጋር ለአጭር ጊዜ ይምቱ, ከዚያም አይብውን ይጨምሩ እና ያነሳሱ, አሁን ማይኒዝ እና ጨው እና በርበሬ ይጨምሩ. (ከፈለግክ ከወተት ይልቅ ክሬም መጠቀም ትችላለህ)።
- ምንጣፉን ወደ ስፕሪንግፎርም ያፈስሱ እና ጠርዙን ይጫኑ. ወተት እና አይብ መሙላት በላዩ ላይ አፍስሱ እና ሁሉንም ነገር በ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 40-50 ደቂቃዎች መጋገር ።
- ወይም በትንሽ ሻጋታዎች ይከፋፈሉ እና በ 180 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 30-35 ደቂቃዎች መጋገር.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 394kcalካርቦሃይድሬት 30.8gፕሮቲን: 9.7gእጭ: 25.8g
