in

የቲማቲም ሾርባ ከጂን ክሬም ጋር

57 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 1 ሕዝብ
ካሎሪዎች 66 kcal

የሚካተቱ ንጥረ
 

  • 4 ስትራክ የፀደይ ሽንኩርት
  • 4 ስትራክ ቺሊ ፔፐር
  • 4 ስትራክ የወይራ ዘይት
  • 1 ይችላልን የተላጠ እና የተከተፈ ቲማቲም
  • 300 ml የአትክልት ሾርባ
  • 4 እቃ የደረቁ ቲማቲሞች
  • ሱካር
  • ቅባት
  • 1 tbsp ለወጥመድና ለአሽክላ

መመሪያዎች
 

  • የፀደይ ሽንኩርቱን አጽዱ እና ለጌጣጌጥ አረንጓዴውን የተወሰነውን ክፍል አስቀምጡ, ቀሪውን ወደ ጥሩ ጥቅልሎች ይቁረጡ. ቺሊውን አስኳል, እንዲሁም ክፍሎቹን ይቁረጡ, ከዚያም በደንብ ይቁረጡ (ሾርባው በጣም ሞቃት መሆን የለበትም).
  • የወይራ ዘይቱን ያሞቁ እና ሽንኩርቱን ከቺሊ ጋር ለአጭር ጊዜ ላብ ያድርጉት። ከዚያም ቲማቲሞችን, የአትክልት ቅጠሎችን እና የደረቁ ቲማቲሞችን ይጨምሩ, ትንሽ ጨው እና ስኳር በደንብ ያሽጉ እና ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ. ለ 10 ደቂቃዎች ያህል በቀስታ እንዲበስል ያድርጉት ። አሁን ሁሉንም ነገር በደንብ ያፅዱ እና አስፈላጊ ከሆነ እንደገና ያሽጉ እና ክዳኑ ተዘግቶ እንዲቆይ ያድርጉት።
  • እስከዚያ ድረስ የተመለሰውን የፀደይ ሽንኩርት አረንጓዴውን ክፍል በደንብ ይቁረጡ.
  • ክሬሙን በጣም ጠንከር ብለው ይምቱት እና ከዚያ በጂን ውስጥ በጥንቃቄ ያሽጉ።
  • የተጠናቀቀውን ሾርባ በሾርባ ስኒ ውስጥ አስቀምጡ ፣ በጂን ክሬም እና በፀደይ ሽንኩርት አስጌጡ እና . . . ምግብዎን ይደሰቱ ......
  • የእኔ "የእህል አትክልት ሾርባ" መሰረታዊ የምግብ አሰራር

ምግብ

በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 66kcal
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




ኪንግ ኦይስተር ራጎት ከግኖቺ ጋር

የዶሮ እርባታ፡- የተጠበሰ ዶሮ ከጎርጎንዞላ ሶስ ጋር