ቱርሜሪክ፡ ቅመማው በጣም ጤናማ ነው።

ቱርሜሪክ ጤናማ መሆኑ በዋነኝነት በሁለት ንጥረ ነገሮች ምክንያት ነው. ከኩርኩሚን ጋር በተያያዙት አስፈላጊ ዘይቶች የሻፍሮን ሥር ቅመም ብቻ ሳይሆን መድኃኒትም ያደርጉታል.

ቱርሜሪክን ጤናማ የሚያደርገው ምንድን ነው?

ቱርሜሪክ (የሳፍሮን ሥር) በርካታ የጤና ጠባዮች አሉት።

• የኩርኩሚን ዋና ንብረት ፀረ-ብግነት ውጤቶች ናቸው. ይሁን እንጂ የቱሪሚክ ዱቄት የኩርኩሚን ይዘት ውጤታማ ለመሆን በጣም ዝቅተኛ ነው. Curcumin የማውጣት ጉልህ በሆነ መልኩ የበለጠ ውጤታማ ነው.
• ኩርኩሚን በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ተጽእኖዎችም ይታወቃል. ይህ ማለት ንቁው ንጥረ ነገር ነፃ ራዲካል የሚባሉትን መዋጋት ይችላል ማለት ነው. እነዚህ ቆዳዎን ሊጎዱ የሚችሉ ኃይለኛ የኦክስጂን ውህዶች ናቸው.
• በጥምረት, ፀረ-ብግነት እና አንቲኦክሲደንትስ ውጤቶች ደግሞ የልብ በሽታ ይከላከላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኩርኩሚን እንደ የአእምሮ ማጣት ያሉ አንዳንድ የአንጎል በሽታዎችን ይከላከላል።
• በመጨረሻ ግን ቢያንስ፣ ቱርሜሪክ፣ እንደ ጤናማ ዝንጅብል ዘመድ፣ ብዙ ምግቦችን የበለጠ እንዲዋሃዱ እና የሆድ ድርቀትን ወይም የምግብ አለመፈጨትን ይከላከላል።

የ Saffron root በካንሰር - ከጀርባው ነው

የኩርኩሚን ፀረ-ብግነት ንብረት በአርትራይተስ ወይም በሰውነት ውስጥ ያሉ ሌሎች እብጠቶችን ይረዳል ተብሎ ብቻ አይደለም.

• ቱርሜሪክ አሁን ካንሰርን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል. ለምሳሌ, አንድ ጥናት እንደሚያሳየው curcumin ወደ እብጠቱ የደም ዝውውርን እንቅፋት ይፈጥራል. ውጤቱ ካንሰር ከአሁን በኋላ በደንብ ማደግ አይችልም.
• ውጤት ለማግኘት, ከፍተኛ መጠን ያለው ኩርኩምን ይከተላሉ.
• ይሁን እንጂ በካንሰር ውስጥ ያለው የኩርኩሚን አወንታዊ ንብረት እስካሁን ድረስ የመጨረሻውን ፍርድ ለመስጠት በቂ ምርምር አልተደረገም.