ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ለኩሬው
- 2,5 ሊትር በቤት ውስጥ የተሰራ የአትክልት ሾርባ
- 4 መካከለኛ መጠን ያለው ካሮት
- ቁርጥራጮች በጣም ትንሽ
- 2 መካከለኛ መጠን ያለው ፓፕሪክ
- ቁርጥራጮች በጣም ትንሽ
- 1 መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት
- ቁርጥራጮች በጣም ትንሽ
- ለመጀመር ለስላሳ የኮኮናት ዘይት
- 1 ቱቦ የቲማቲም ፓኬት ሶስት ጊዜ አተኩሯል
- 1 tbsp ሃሪሳ ለጥፍ
- 2 ኩባያ የአትክልት ሾርባ
ልዩ ልዩ
- ለማስጌጥ ጣፋጭ ፔፐር
- የቪጋን አይብ ለመቅመስ
መመሪያዎች
ሾርባው ለመዘጋጀት ቀላል ነው ...
- 1 .... ስለዚህ በደንብ ትወጣለች.
- በከፍተኛ ድስት ውስጥ የኮኮናት ዘይት ያሞቁ እና ሽንኩርትውን ይተውት። የካሮት ኪዩቦችን ይጨምሩ ፣ ይህንን ለጥቂት ደቂቃዎች ይቅቡት ፣ ከዚያ የፓፕሪካ ኩብ ይጨምሩ እና ትንሽ እንዲበስሉ ያድርጓቸው።
- አሁን የቲማቲም ፓቼን እና የሃሪሳ ፓቼን ይጨምሩ እና በአትክልቱ ውስጥ ይቅለሉት እና በደንብ ያሽጉ ፣ ሁሉንም ነገር ወደ ድስት ያመጣሉ እና ከዚያ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ያቀልሉት ፣ የአትክልቱ ክምችት ከሞላ ጎደል በደንብ መቀልበስ አለበት ፣ ስለሆነም ጥሩ ወፍራም ሾርባ ይፍጠሩ።
- ፓስታውን በተለየ ሁኔታ በተሰራ የአትክልት ክምችት ማብሰል እወዳለሁ (ከሰአት በኋላ እንግዶች ሲመጡ አበስላለሁ) እና የተወሰነውን ለስኳይ ወስጄ ነበር (የምግብ ማብሰያ ደብተሬ ላይ Rz ን የአትክልት ክምችቴን ታገኛለህ)