in

የአትክልት ቦሎኔዝ ከፓስቲ እና ከቪጋን አይብ ጋር

59 ድምጾች
ትምህርት እራት
ምግብ ማብሰል የአውሮፓ
አገልግሎቶች 4 ሕዝብ

የሚካተቱ ንጥረ
 

ለኩሬው

  • 2,5 ሊትር በቤት ውስጥ የተሰራ የአትክልት ሾርባ
  • 4 መካከለኛ መጠን ያለው ካሮት
  • ቁርጥራጮች በጣም ትንሽ
  • 2 መካከለኛ መጠን ያለው ፓፕሪክ
  • ቁርጥራጮች በጣም ትንሽ
  • 1 መካከለኛ መጠን ያለው ሽንኩርት
  • ቁርጥራጮች በጣም ትንሽ
  • ለመጀመር ለስላሳ የኮኮናት ዘይት
  • 1 ቱቦ የቲማቲም ፓኬት ሶስት ጊዜ አተኩሯል
  • 1 tbsp ሃሪሳ ለጥፍ
  • 2 ኩባያ የአትክልት ሾርባ

ልዩ ልዩ

  • ለማስጌጥ ጣፋጭ ፔፐር
  • የቪጋን አይብ ለመቅመስ

መመሪያዎች
 

ሾርባው ለመዘጋጀት ቀላል ነው ...

  • 1 .... ስለዚህ በደንብ ትወጣለች.
  • በከፍተኛ ድስት ውስጥ የኮኮናት ዘይት ያሞቁ እና ሽንኩርትውን ይተውት። የካሮት ኪዩቦችን ይጨምሩ ፣ ይህንን ለጥቂት ደቂቃዎች ይቅቡት ፣ ከዚያ የፓፕሪካ ኩብ ይጨምሩ እና ትንሽ እንዲበስሉ ያድርጓቸው።
  • አሁን የቲማቲም ፓቼን እና የሃሪሳ ፓቼን ይጨምሩ እና በአትክልቱ ውስጥ ይቅለሉት እና በደንብ ያሽጉ ፣ ሁሉንም ነገር ወደ ድስት ያመጣሉ እና ከዚያ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ያቀልሉት ፣ የአትክልቱ ክምችት ከሞላ ጎደል በደንብ መቀልበስ አለበት ፣ ስለሆነም ጥሩ ወፍራም ሾርባ ይፍጠሩ።
  • ፓስታውን በተለየ ሁኔታ በተሰራ የአትክልት ክምችት ማብሰል እወዳለሁ (ከሰአት በኋላ እንግዶች ሲመጡ አበስላለሁ) እና የተወሰነውን ለስኳይ ወስጄ ነበር (የምግብ ማብሰያ ደብተሬ ላይ Rz ን የአትክልት ክምችቴን ታገኛለህ)
አምሳያ ፎቶ

ተፃፈ በ ጆን ማየርስ

በከፍተኛ ደረጃ የ25 ዓመት የኢንዱስትሪ ልምድ ያለው ባለሙያ ሼፍ። የምግብ ቤት ባለቤት። አለም አቀፍ ደረጃቸውን የጠበቁ የኮክቴል ፕሮግራሞችን በመፍጠር ልምድ ያለው የመጠጥ ዳይሬክተር። የምግብ ደራሲ በልዩ በሼፍ የሚመራ ድምጽ እና እይታ።

መልስ ይስጡ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ለዚህ የምግብ አሰራር ደረጃ ይስጡት።




የተጋገረ የበለሳን ድንች ከካራሚልዝ ሳውይርክራውት ጋር

Hack Savoy ጎመን ማሰሮ