ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ለሾርባው
- 800 g ድንች
- 1 ሊክ
- 4 ትንሽ ካሮት
- 1 ትልቅ ቀይ ሽንኩርት
- 100 g የሴሊየም አምፖል
- ለመጥበስ የተደፈረ ዘይት
- 1,5 L የአትክልት ሾርባ
- 2 የባህር ወፎች
- ፔፐር ከመፍጫው
- አዲስ የተከተፈ የለውዝ እሸት
- ጨው
- የአትክልት ቅመማ ቅመም
- 250 g ፊላዴልፊያ ድርብ ክሬም አይብ
ለተቀማጭ ገንዘብ
- 10 tbsp የተከተፉ አትክልቶች ከሾርባ
- 4 tbsp ብሩች - ጣፋጭ የታይላንድ ቺሊ
- 2 tbsp የበለሳን ክሬም ነጭ
- 4 tbsp ቀይ ሽንኩርት ትኩስ
- 4 tbsp የአትክልት ቅመማ ቅመም
መመሪያዎች
????
- ድንቹን ቀቅለው ወደ ትናንሽ ኩብ ይቁረጡ - ከዚያም ውሃው ወደ ቡናማ እንዳይለውጥ ይሸፍኑ - ከዚያም ንጹህ እና እንዲሁም ሴሊሪ እና ካሮትን ይቁረጡ - ሽንኩሩን እጠቡ እና በደረቁ ቀለበቶች ይቁረጡ - ሽንኩሩን ይላጡ እና ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ ።
መመገብን
- አሁን የሽንኩርት ኩቦችን በሙቅ ዘይት ውስጥ ይቅሉት - ሁሉንም አትክልቶች በብርቱነት አንድ በአንድ ይቅሉት - የተጠናቀቀውን የተጠበሰ ምግብ በትልቅ ድስት ውስጥ ይሰብስቡ - ድንቹ ከመጠበሱ በፊት የድንች ውሃ እንዲሁ በወንፊት በተጠበሰ ምግብ ውስጥ ይጨመራል - በመጨረሻም የተጠበሰ አትክልቶች በደንብ የተሸፈነ እስከሆነ ድረስ በሙቅ የአትክልት ክምችት ተሞልተዋል
ቅመም
- በሾርባው ላይ የባህር ቅጠሎችን ይጨምሩ - ጨው ፣ በርበሬ ፣ nutmeg እና አትክልት ይቅፈሉት እና አትክልቶቹ ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ሾርባው ለ 10 ደቂቃ ያህል እንዲቀልጥ ያድርጉት (የማብሰያው ጊዜ በአትክልት ኩብ መጠን ላይ የተመሠረተ ነው ...)
ድንች ቀላቅሉባት
- ሾርባውን ከማጽዳታችን በፊት በመጀመሪያ የበርች ቅጠሎችን እናወጣለን - የተወሰኑ የአትክልት ኩቦችን ለማግኘት (ፈሳሽ ሳይኖር!) (ፈሳሽ ሳይኖር) ለማግኘት የተቦረቦረ ማንኪያ ይጠቀሙ (ለሾርባው ማስጌጥ እንደ ጌጥ እንፈልጋለን) - አሁን ሾርባውን በብሌንደር በደንብ ያድርቁት። ሾርባው ትክክለኛው ወጥነት እስኪኖረው ድረስ ያን ያህል የአትክልት ክምችት ይጨምሩ - የፊላዴልፊያ ክሬም አይብ እና እንደገና በብርቱነት ይጨምሩ።
የሾርባ ማስገቢያ
- የተከተፉ አትክልቶችን ከ brunch ጋር ቀላቅሉባት ጣፋጭ ቺሊ - ጨው, በርበሬ, ነጭ የበለሳን ክሬም እና ቬጀታ - ቺቭስ ውስጥ አፍስሱ.
ማገልገል እና ማስጌጥ
- በሳህኑ መሃከል ላይ አንድ ትንሽ የመመገቢያ ቀለበት ያስቀምጡ - የተከተፉ አትክልቶችን ይሙሉ - በሾርባ ይሙሉ - የአቅርቦትን ቀለበት ያስወግዱ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 64kcalካርቦሃይድሬት 5.1gፕሮቲን: 1.9gእጭ: 4g