John Myers
መመሪያዎች
- ምድጃውን እስከ 100 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ (የአድናቂ ምድጃ 80 ° ሴ) ያርቁ. ድንቹን እና ካሮትን ከቆዳው ጋር ያፅዱ ፣ ይታጠቡ እና ያፅዱ እና በደንብ ይቁረጡ ።
- ባሲልን ያጠቡ ፣ ያደርቁ ፣ ቅጠሎቹን ከግንዱ ነቅሉ እና የባሲል ቅጠሎችን ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ። ድንቹን, ካሮትን, እንቁላልን, ግማሽ ባሲልን እና ሁሉንም ቅመማ ቅመሞች በደንብ ይቀላቅሉ.
- ዘይቱን በድስት ውስጥ ይሞቁ እና በሁለቱም በኩል ለ 5-8 ደቂቃዎች የሃሽ ቡኒዎችን ይጨምሩ ። የተጠበሰ ሥጋ. እያንዳንዳቸው እንዲሞቁ ያድርጉ.
- እርጎውን ከቀሪው ባሲል ጋር በማዋሃድ በጨው እና በርበሬ ወቅት ከሃሽ ቡኒዎች ጋር ያቅርቡ።
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 98kcalካርቦሃይድሬት 8.2gፕሮቲን: 1.6gእጭ: 6.5g
