ማውጫ
show
የሚካተቱ ንጥረ
ለመሸፈኛ
- 6 ፒሲ. የቼሪ ቲማቲም
- 1 ፒሲ. ትኩስ ሻሎት
- 1 ፒሲ. ነጭ ሽንኩርት ቅርንፉድ
- 1 ተኩስ ኾምጣጤ
- 1 tbsp ዘይት
- 1 ቁንጢት የደረቁ oregano
- 1 ቁንጢት የደረቀ ባሲል
- 1 ቁንጢት ጨው
- 1 ቁንጢት በርበሬ
ለጌጣጌጥ
- ክሬስ (የአትክልት ክሬም)
- ቀይ ሽንኩርት ትኩስ
መመሪያዎች
"Gerichte-Geschichte"
- ፓራዳይዘር (ቲማቲም) በነጭ ወይም ጥቁር ዳቦ ላይ ፣ ንፁህ ወይም የተጠበሰ ፣ በሁለቱም ኦስትሪያ እና ሃንጋሪ ውስጥ ተወዳጅ መክሰስ (በምግብ መካከል) (ሜልግ szendvics) ለመዘጋጀት ፈጣን እና ቀላል እና በላዩ ላይ ርካሽ እና ከሁሉም በላይ በጣም ውድ ነው። ጣፋጭ.
እቃዎች
- በግምት. 6-8 ትናንሽ ቲማቲሞች, ምርጥ ድብልቅ. የወይራ ወይም የሱፍ አበባ ዘይት እንደ ዘይት ተስማሚ ነው; እንደ ኮምጣጤ እንደ ሄስፔሪድ ወይም ፖም cider ኮምጣጤ እንጠቀማለን.
አዘገጃጀት
- ቲማቲም ሩብ ፣ ከቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች ጋር ይደባለቁ እና ለ 10 ያህል ይቆዩ ።
- ቂጣውን በግማሽ ይቁረጡ, በቲማቲም ቅልቅል ይሸፍኑ እና በግምት በምድጃ ውስጥ ይቅቡት. 180 ዲግሪ ሙቅ አየር ወይም ፍርግርግ.
- በክሪስ እና በቺቭስ ያጌጡ.
ልዩነት
- ቂጣውን በቅቤ ይቀቡ እና የቲማቲሙን ድብልቅ ከቺዝ ጋር ይጋግሩ.
ምግብ
በማገልገል ላይ 100gካሎሪዎች: 254kcalካርቦሃይድሬት 5.3gፕሮቲን: 1.4gእጭ: 25.5g