በእርግዝና ወቅት ሳጅንን ለምን መራቅ አለብዎት?

በከፍተኛ መጠን, ጠቢብ በእርግዝና ወቅት በማህፀን እና በሆርሞን ሚዛን ላይ አበረታች ውጤት ሊኖረው ይችላል. በጣም በከፋ ሁኔታ ይህ ቀደም ብሎ መኮማተርን ሊፈጥር ይችላል። በተጨማሪም ጠቢብ ወተት ማምረትን ሊከለክል ስለሚችል ከመውለጃው ቀን ትንሽ ቀደም ብሎ ወይም ጡት በማጥባት ጊዜ አይመከርም.

ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት የተመጣጠነ ምግብን በተመለከተ አልፎ አልፎ የሻይ ሻይ, አንድ ወይም ሁለት የሾርባ ጣፋጭ ምግቦች ወይም ትንሽ መጠን ያለው ጠቢብ እንደ ኩሽና ቅመም ምንም ስህተት የለውም. ነገር ግን ልጅን እየጠበቁ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ የሳጅ ዘይት ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት. በዚህ ሁኔታ, አስፈላጊው ዘይት በጣም የተከማቸ ስለሆነ ለጤና አደገኛ እንደሆነ ይቆጠራል. የሳጅ ሻይ በምላሹ ጡት በማጥባት ጊዜ የድጋፍ ውጤት ሊኖረው ይችላል.

በእርግዝና ወቅት ጉንፋን ካለብዎት እና ለጉሮሮ ህመም ወይም ለህመም ማስታገሻ ጠቢባን መጠቀም ከፈለጉ በሻይ ሻይ መቦረሽ ይችላሉ። በዚህ መንገድ የአትክልትን የመፈወስ ባህሪያት ሳይወስዱ ይጠቀማሉ እና ሁልጊዜም በአስተማማኝ ጎን ላይ ነዎት. ማንኛቸውም ጥርጣሬዎች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት ሁል ጊዜ የማህፀን ሐኪምዎን አስቀድመው ማማከር ወይም ከፋርማሲው አጠቃላይ መረጃ ማግኘት አለብዎት። እንዲሁም የእኛን የጠቢብ የምግብ አዘገጃጀት መጠን በተሻለ ሁኔታ ለመገመት ይህንን መረጃ መጠቀም ይችላሉ.